56.差別されているという思い込み

差別されているという思いに囚われた私の話です。
ネガティブな思いは、起きている事のとらえ方、解釈の仕方次第で、どうにでもなるということ。
自分の解釈次第で自分を幸せにする方法を選ぶようにしています。
囚われる、こだわってしまうのは、なぜだろう？と自問するのもありです。
心身一如。体調が悪いと心もネガティブになります。
体を普段から整えるようにして、ポジティブな解釈をしたいですね。
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