【#56】「親を許したくない」自分と、どう向き合えばいいのか？（前半）

【今回のご相談（要約）】

kindle版「わたしがわたしの親になる」を読みました。

読んで気づいたのは、親のことを「許せない」と思っていた気持ちは、許せないのではなくて、「許したくない」という気持ちだったこと。

正直にいえば復讐したい気持ちだったこと。

この気持ちを抱えているのは苦しい。

でも手放すのも、悔しいし苦しい。

親とは何年も音信不通で、これからも連絡をとるつもりはない。

これから、この苦しい気持ちとどう折り合いをつけていけばいいか？

【目次】

00:00 ご相談内容の紹介

01:30 「許せない」気持ちについて

03:10 復讐は正当な気持ち

04:00 親に対する気持ちの棚卸し

05:50「ゆるす」の種類

08:30「被害者役」の自分を赦す

09:20「加害者」を生み出す

10:50 過去、生み出した加害者に謝る

11:25「赦し」に役立つ映画

14:40 無責任の塊のような人間でした…

17:50 どうして被害者でい続けるのか

20:20 被害者と加害者の悩ましい関係

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＜トーク中に登場した映画＞

ドント・ウォーリー

グッド・ウィル・ハンティング

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