Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0.0 (0)
  • 营养
  • 一周一更
Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

  1. Всё, что нужно знать про ЯЙЦА 🥚 сколько есть в день, как хранить и готовить?

    17小时前

    Всё, что нужно знать про ЯЙЦА 🥚 сколько есть в день, как хранить и готовить?

    Можно ли есть яйца? Как много и как часто? Растет ли от них холестерин, как их правильно хранить и готовить? Выяснили в эпизоде! Будьте со мной везде: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    19 分钟
  2. Кто такой нутрициолог СЕГОДНЯ❓

    3天前

    Кто такой нутрициолог СЕГОДНЯ❓

    ⤵️Подробнее про менторство – оставляйте заявку: http://myanutrition.ru/mentorstvo Кто такой нутрициолог в 2025 году, что нужно, чтобы начать, почему образование не гарантирует клиентов❓ самый нужный выпуск, если вы много знаете о питании, отучились на врача, тренера, нутрициолога, диетолога, закончили курсы... Но не можете начать❓ слушайте запись!  Запись в видео-формате: https://drive.google.com/file/d/1FYGMfT8gsOvevaJmMsih555VldQ3C8ry/view?usp=sharing ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    50 分钟
  3. #61 ВОДА: сколько пить в день❓какую выбрать

    6月22日

    #61 ВОДА: сколько пить в день❓какую выбрать

    Все ещё верите, что нужно пить минимум 8 стаканов воды? И что вода с лимоном выводит токсины? Слушайте этот эпизод ✅ Будьте со мной чаще! ⤵️ ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ   Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    30 分钟
  4. #60 ПРОТЕИНОВЫЕ батончики ничем не лучше баунти⁉️что не так с пп продуктами

    6月15日

    #60 ПРОТЕИНОВЫЕ батончики ничем не лучше баунти⁉️что не так с пп продуктами

    Про протеиновый коктейли, злоровые батончики и пп-сладости без сахара. Разбираемся с фактами и СТОИТ ЛИ ИХ ПОКУПАТЬ? Будьте со мной чаще!  ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    28 分钟
  5. #59 САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: вред или польза ⁉️ влияние на вес и здоровье

    6月8日

    #59 САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ: вред или польза ⁉️ влияние на вес и здоровье

    Простым языком рассказываю, какие бывают сахарозаменители, опасны ли они и как влияют на вес. Будьте со мной везде: ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group   ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    32 分钟
  6. Тренируюсь, но НЕ ХУДЕЮ — что со мной не так⁉️бонусный мини-эпизод

    6月7日

    Тренируюсь, но НЕ ХУДЕЮ — что со мной не так⁉️бонусный мини-эпизод

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ    Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing    (пишите на mya.adv@mail.ru)     Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    7 分钟
  7. #58 МОЛОЧКА: исключать или нет ⁉️мифы и правда про воспаление

    6月1日

    #58 МОЛОЧКА: исключать или нет ⁉️мифы и правда про воспаление

    Какие рекомендации про молочку я даю клиенткам? Очень интересный выпуск по многочисленным просьбам! Будьте со мной везде: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot     ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ   Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   (пишите на mya.adv@mail.ru)   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    25 分钟
  8. Это ешьте, это – нет | ТИЗЕР ВТОРОГО СЕЗОНА о продуктах

    第 2 季预告片

    Это ешьте, это – нет | ТИЗЕР ВТОРОГО СЕЗОНА о продуктах

    Стоит ли есть хлеб, ограничивать количество  молочки, сколько яиц можно в день, ОПАСНА ли кола без сахара?  Об этом будем говорить в новом сезоне подкаста! 🤌🏻🍖 О каком продукте хотели бы услышать в подкасте? Оставляйте свои вопросы и голосовые сообщения через чат-бот ⤵️   https://t.me/MyaNutrition_Bot

    1 分钟
查看全部 67 集

预告

关于

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

信息

你可能还喜欢

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大