#581 老年医学の専門医が、「認知症予防」のために推す食材とは？

今週のテーマは、私の推し食材です！

Ex. 私の推し食材は〇〇🍳／推し食材を使ったお料理アイデア✨／私の推し食材＆食生活のこだわり😌

今日は、老年医学科で働く山田先生に、「認知症予防」によい食材があるか、聞いてみましょう！

▶︎『最高の老後』pg.298~300も参考にしてみてくださいね！