หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรร‪ม‬ dhamma.com

"จิตดวงเดียวนี่แหละ สร้างขันธ์ ๕ ขึ้นมาทั้งหมดเลย มีขันธ์ ๕ ขึ้นมาก็ขยายความรู้สึกออกไป มีตัวเรา แล้วก็มีของเรา มีของคนอื่น...มีโลก มีจักรวาล ออกไปอีก จักรวาลนี้ปรากฏขึ้นมาด้วยจิตดวงเดียวนี่เอง สุข ทุกข์ ดี ชั่ว ทั้งหลาย ปรากฏขึ้นมาด้วยจิตดวงเดียวนี่เอง" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙ (590212A)

"ศาสนาพุทธแท้ๆ... เป็นศาสนาของสติ ศาสนาของปัญญา ศาสนาของการพึ่งตนเอง คนส่วนใหญ่อ่อนแอ อยากให้คนอื่นช่วย... ไม่ได้คิดจะพึ่งตนเอง และก็ไม่อยากฝึกตนเองด้วย ตามใจกิเลสไปเรื่อยๆ แต่ละวันๆ เคารพผลประโยชน์ เคารพวัตถุ ไม่ได้รู้ว่าเราเกิดมาเพื่ออะไร... ชาวพุทธที่แท้จริงต้องรู้ว่าพระพุทธเจ้าสอนอะไร" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙ (590212B)

"ก่อนจะง่าย ยากทุกคน ต้องอดทนนะ ยอมยากตั้งแต่วันนี้แล้วง่ายในอนาคตดีกว่า ดีกว่าเหลวไหลในวันนี้แล้วอนาคตก็ยังยากอย่างเดิม จนหมดพระพุทธเจ้าไปหลายองค์แล้วก็ยังภาวนาไม่ได้อย่างเดิม ใช้ไม่ได้นะ ค่อยๆ ฝึกไป" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ที่มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช วันที่ ๒๐ มีนาคม ๒๕๕๙

"จิตจะมีสติ ได้ ก็ต้องจำสภาวะได้ หัดไปก่อน จนจิตจำสภาวะได้ ความโกรธ ความโลภ ความหลง ดูเหมือนกัน คือ จิตไหลไปคิด ถ้าจิตไหลไปคิดแล้วรู้ทัน จิตมันก็จะตื่นขึ้นมา จิตที่ตื่นขึ้นมาเนี่ยถึงเอามาทำวิปัสสนา มันจะเห็นเลยว่า จิตที่ไหลไปคิด เกิดแล้วก็ดับ เกิดจิตที่รู้สึกตัวขึ้นมา จิตที่รู้สึกตัว เกิดแล้วก็ดับ แล้วก็ไหลไปอีก นี่ถ้าเราเห็นบ่อยๆ ใจมันก็จะเห็นเกิดดับ ก็จะเห็นสภาวะธรรมตามความเป็นจริงของมัน สภาวะธรรมอื่นๆ ก็ดูเหมือนกัน นี้ถ้าเราดู เห็นบ่อยๆ ใจจะเริ่มมีปัญญาขึ้นมาจะคลายความยึดถือ มันจะเห็นเลยว่าทุกสภาวะเลย ไม่ใช่ตัวเราหรอก นี้ถ้ามันได้ปัญญารวบยอดขึ้นมา มันก็จะละความเห็นผิดว่า กายกับใจเป็นตัวเรา ทางธรรมะเรียกว่าพระโสดาบัน" พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (ครูบาอ๊า) - คอร์สกลุ่มธรรมทาน วันที่ ๒๐ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙

"ไม่ใช่เรื่องยากนะ ที่เราจะรู้กายอย่างที่กายเป็น ไม่ใช่เรื่องยาก ที่เราจะรู้ใจอย่างที่ใจเป็น ขอให้มีความใส่ใจที่จะรู้เท่านั้นเอง มีมนสิการ สนใจ ใส่ใจ คอยระลึกอยู่ ไม่บังคับจิต ... ใช้จิตใจที่เป็นธรรมชาติ จิตใจที่เป็นธรรมดา จิตใจที่รู้ตื่นเบิกบาน สบายๆ นี่แหละ ไปรู้ความเปลี่ยนแปลงของกาย...ของใจ นี่เป็นหลักการปฏิบัติที่สำคัญนะ" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๑๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙ (590213A)

จุดสำคัญไม่ได้อยู่ทีสภาวะสว่างหรือมัวนะ จุดสำคัญอยู่ที่ว่าจิตเรามีปฏิกิริยาอะไรขึ้นมา พอมันมัวขึ้นมา จิตไม่ชอบก็รู้เอา ... ไม่ได้ฝึกเพื่อจะให้มันหาย แต่ฝึกเพื่อจะดูไตรลักษณ์ พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๑๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๙ (590213B)