٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٣

10. Главные путешествия 2023 года: опыт 6 мам

Новогодний и одновременно заключительный выпуск от «мамы-море». Вместе с другими мамами делимся главными путешествиями 2023 года, лайфхаками и пожеланиями. Гостьи эпизода: 🟢Елена, автор https://t.me/pro_dekret, рассказывает про запоминающееся путешествие по Северному Кавказу; 🟢Кристина, автор https://t.me/po_semeinim_obstoyatelstvam, делится важными моментами про поездки в Таиланд и Малайзию; 🟢Катя, автор https://t.me/maa_v_dekrete, описала трудности, с которыми столкнулись в Туле, и радостными впечатлениями про Сочи; 🟢Яна, автор https://t.me/nebezyprechnaya_mama, погрузит в вайб Аргентины; 🟢Марина, автор https://t.me/vinaigrette_for_Matthew, сравнивает лучшую поездку в Турцию и нелегкое путешествие в Питер. С Новым годом! Если вам нравится мой подкаст, буду рада любому отзыву. Спасибо большое, что слушали меня целый год!

١٨ من الدقائق

٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٣

9. Турция, Египет, Индия, Шри-Ланка и ОАЭ — опыт путешествий с ребёнком

Всем привет! С вами Наталья Акберова, и в этом выпуске рассказываю про жилье, инфраструктуру, интернет, магазины, море, развлечения и другие особенности пяти стран, в которых мы зимовали с маленькой дочкой.

٢٣ من الدقائق

٢٩‏/١٠‏/٢٠٢٣

8. Карты, деньги, криптокошелек — всё о финансах в зарубежных поездках

Привет! Сегодня короткий, но мегаполезный выпуск на тему денег в путешествиях. Что заберете из выпуска: 🟢Какими способами можно платить в длительных поездках. 🟢Какой работает схема обменников. 🟢Как всё это делать самостоятельно. 🟢И главное зачем: основные плюсы иметь зарубежную карту. Если будут вопросы, заглядывайте в канал https://t.me/mama_zhenata, рада всем!

٩ من الدقائق

١١‏/٠٩‏/٢٠٢٣

7. От Шри-Ланки до Германии: интервью с Алсу Биккуловой

Привет! В новом выпуске «мама-море» — то есть я — беседую с soulmate-мамой Алсу Биккуловой. У нас обеих мужья были в декрете, мы обе кайфовали на Шри-Ланке, обе из ИТ-сферы и учились коучингу. Что полезного узнаете в этом эпизоде: 🟢Что такое pivot в родительстве, или как становятся отчаянными путешественниками; 🟢Какие трудности и легкости на Шри-Ланке; 🟢Неужели Германия — лучшая страна жизни с детьми? 🟢Честные лайфхаки для начинающих и бывалых. Зимовка не за горами! Поэтому заглядывайте ко мне на канал https://t.me/mama_zhenata и задавайте любые вопросы про путешествия в личку, всегда рада общению. А если хотите больше узнавать про релокацию в Германию, заглядывайте к Алсу: она ведет телеграм-канал «Алсу в Германии»: https://t.me/alsu_in_germany.

٥٨ من الدقائق

٢٥‏/٠٧‏/٢٠٢٣

6. Лежать тюленчиком и ничего не хотеть: откровения про усталость после длительной зимовки

Путешествия — это здорово! Но что стоит за длительными поездками, перелетами и переездами с места на места?Я знаю точно, что. Это усталость. Поэтому о ней я и решила рассказать в этом выпуске. Честно и откровенно, как и всегда. 💬От чего больше всего можно устать в путешествии? 💬Как осознать, что ты устала? 💬Что делать, чтобы выйти из этого состояния? В конце выпуска задаю волнующий вопрос, если и у вас такое было, пишите о своем опыте в посте про выпуск в моем телеграм-канале: https://t.me/mama_zhenata. Буду рада пообщаться!🌿

٨ من الدقائق

٢٨‏/٠٦‏/٢٠٢٣

5. Жизнь в Ташкенте: интервью с Анной Бузуевой

Тадам, это наконец-то случилось...Первое интервью в подкасте «мама-море»! Моя гостья — Анна Бузуева, мама двухлетней девочки Майи и автор телеграм-канала о детской литературе https://t.me/BeeBlioteka. Вместе с семьей они переехали в Ташкент и живут там уже полгода. Мне было очень интересно узнать, каково им там жить, поэтому допрашивала Аню по-максимуму. Слушайте наш выпуск и узнаете, что это за фрукт такой — мегаполис Узбекистана. 🟢Что в городе с детской инфраструктурой: площадки, бассейны, кафе, театры, детские сады, салоны красоты. 🟢Сколько стоит жить в городе? 🟢Места, которые нужно посетить. 🟢Культурные особенности узбеков и причем тут культ мальчика. 🟢Книжное сообщество читающих мам. 🟢Сезоны: когда лучше ехать. Не забывайте, что для мам и пап у меня есть уютное сообщество в Телеграме: https://t.me/mama_zhenata. Всем сочных арбузов и сладких персиков!💚

٥٣ من الدقائق

٢٠‏/٠٥‏/٢٠٢٣

4. Без молочки и пюре, зато бесконечные пляжи и закаты прямо в море — все плюсы и минусы зимовки в Гоа

Многие из родителей думают, куда же первый раз поехать на зимовку? По каким критериям выбирать? Где лучше и удобнее с совсем крохами, а где с непоседами-тоддлерами? Побывав в 6 странах вместе с дочкой, могу уверенно советовать, что в Гоа с детками очень кайфово! В этом выпуске делюсь нашим 5-месячным опытом зимованием в Индии: ◾️ Почему выбрали Индию для зимовки? ◾️Сколько стоит жить в Гоа? ◾️Комфортно ли было жить с ребенком в Индии? Что мне нравилось? Чего не хватало? ◾️Наш режим дня. ◾️Развлечения для тоддлеров в пределах часа от Гоа. ◾️ Бонус: отзыв о Гоа от мамы Кати и мамы Юли. Гид по Индии со всеми явками-паролями чатов, достопримечательностей и кафе с игровыми: https://t.me/mama_zhenata/587 И обязательно присоединяйтесь в уютное сообщество путешествующих мам и пап в телеграме: https://t.me/mama_zhenata. Всем жаркой зимовки!💛

٣٥ من الدقائق

٢٣‏/٠٤‏/٢٠٢٣

3. Развлечь ребёнка в самолёте и не сдуться

Перед первыми перелётами и переездами с малышариком я переживала: как все пройдет, что делать, если будет громко плакать и будут жаловаться, как развлечь. В общем, много вопросов! Сейчас уже после 16 перелета вопросов гораздо меньше… Но не всегда, хаха! Поэтому в этом выпуске делюсь лайфхаками с телодвижениями с ребенком: в самолётё, автомобиле и автобусе. ⚫️Что взять для ребенка в самолет: с рождения до полугода, для годоваса и двухлетки. ⚫️Какие лайфхаки для длительных путешествий на автомобиле и автобусе. ⚫️Рубрика «Вопросы и ответы»: как побороть страх, как выдержать. истерики, что учитывать при планировании развлечений и как решиться на путешествие маме с ребёнком в одиночку. Если хотите задать мне вопрос, пишите под любым постом в телеграм-канал: https://t.me/mama_zhenata. Всем добра!🖤

٢٠ من الدقائق

٢٦‏/٠٣‏/٢٠٢٣

2. Детский сад у моря: реальности Гоа и материнские инсайты

Задумались про зимовку в следующем сезоне, но боитесь, что для малыша не найдете детский сад? Давайте не бояться вместе! Во втором выпуске решила забежать вперед для самой себя и рассказать про детские сады в обычных местах зимования россиян. Что узнаете из выпуска: 〰️Как искать детский сад заграницей? 〰️Что с садами в Индии? 〰️Сколько стоят? 〰️Какие открытия сделала за время наблюдения за садами в Гоа? 〰️Рубрика «Вопросы и ответы»: прививки в азиатские страны. Если хотите задать мне вопрос, пишите под любым постом в телеграм-канал: https://t.me/mama_zhenata. Всем солнца🌞

١٠ من الدقائق

١٢‏/٠٣‏/٢٠٢٣

1. Пожиратели бюджета в путешествии и способы их укрощения

Путешествия с ребёнком — это что-то на богатом?💸 В самом начале родительства мы думали, что путешествия для нас станут особенно дорогими. Совсем не сразу, а мало-помалу мы начали укрощать пожирателей семейного бюджета в поездках, и сейчас я хочу поделиться нашими лайфхаками. Темы, которые разбираю в выпуске: 〰️Главные пожиратели бюджета и способы их укрощения: загранпаспорт, виза, билеты, жильё, трансфер, еда. 〰️Когда выгоднее летать с ребёнком и меньше платить за него. 〰️Вещи для ребенка: что лучше взять с собой, а что можно и на месте приобрести. 〰️Рубрика «Вопросы и ответы»: коляски, сервисы для нянь, страховка. Если хотите задать мне вопрос, пишите под любым постом в телеграм-канал: https://t.me/mama_zhenata. Всем тепла🌞

٢٠ من الدقائق

مقطع ترويجي

Давайте знакомиться?

Привет! Меня зовут Наташа Акберова, я маркетолог в ИТ-компаниях, а сейчас мама в декрете с почти двухлетней дочкой. И прямо сейчас вы попали на анонс моего маленького спецпроекта «мама-море»: я хочу записывать честный подкаст про путешествия с ребёнком. Это нелегко, нервозно и не всегда дёшево, но очень интересно! Семьей мы много путешествуем с малышкой: 5 стран в копилке и больше 15 перелетов, сейчас зимуем в Индии на побережье океана, а скоро отправимся к горам в резиденцию Далай-ламы. Так что в этом сезоне вас ждёт море информации про перелёты, поиск жилья, траты, опыт жития в других странах. Подкаст постараюсь выпускать раз в две недели, а на каждый день полезные заметки найдете в телеграм-блоге: https://t.me/mama_zhenata. Ну что, «мамы-море». Поплыли!

١ من الدقائق

мама-море

الحلقات

10. Главные путешествия 2023 года: опыт 6 мам

9. Турция, Египет, Индия, Шри-Ланка и ОАЭ — опыт путешествий с ребёнком

8. Карты, деньги, криптокошелек — всё о финансах в зарубежных поездках

7. От Шри-Ланки до Германии: интервью с Алсу Биккуловой

6. Лежать тюленчиком и ничего не хотеть: откровения про усталость после длительной зимовки

5. Жизнь в Ташкенте: интервью с Анной Бузуевой

4. Без молочки и пюре, зато бесконечные пляжи и закаты прямо в море — все плюсы и минусы зимовки в Гоа

3. Развлечь ребёнка в самолёте и не сдуться

2. Детский сад у моря: реальности Гоа и материнские инсайты

1. Пожиратели бюджета в путешествии и способы их укрощения

Давайте знакомиться?

مقطع ترويجي

Давайте знакомиться?

حول

المعلومات