В цьому епізоді ми розглядаємо почуття провини і сорому після вимушеного переїзду. Звідки воно береться, чим підживлюється і що робити, якщо воно стає руйнівним. Говоримо про вплив соцмереж на наш ментальний стан, про бажання мовчати і не ділитися своїм життям. Вчимося створювати власну інформаційну безпеку та підтримувати себе, коли особливо важко.
Інстаграм ведучих:
Дарина Подолян @dashapodolian
Марта Приріз https @marta_pryriz
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر١٧ فبراير ٢٠٢٣ في ٧:٢٠ ص UTC
- مدة الحلقة٤١ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٦
- التقييمملائم