В цьому епізоді ми розглядаємо почуття провини і сорому після вимушеного переїзду. Звідки воно береться, чим підживлюється і що робити, якщо воно стає руйнівним. Говоримо про вплив соцмереж на наш ментальний стан, про бажання мовчати і не ділитися своїм життям. Вчимося створювати власну інформаційну безпеку та підтримувати себе, коли особливо важко.
Інстаграм ведучих:
Дарина Подолян @dashapodolian
Марта Приріз https @marta_pryriz
信息
- 节目
- 频率半周一更
- 发布时间2023年2月17日 UTC 07:20
- 长度41 分钟
- 季1
- 单集6
- 分级儿童适宜