#6 Miksi ihmiset epäonnistuvat usein liikkumisen aloittamisessa?

Sain palautteen jossa toivottiin liikuntaan liittyvää jaksoa ja etenkin liikunnan aloittamiseen liittyvää keskustelua. Minä ja Lissu ollaan aloitettu liikunta eri syistä, kumpikaan ei ole oikea eikä väärä, kyse on siitä et se vaan pitää aloittaa jostakin ja sille pitää antaa aikaa, enemmän kuin 2 kertaa. 
Suomessa ihmiset liikkuvat liian vähän, pohditaan syitä ja annetaan omien kokemusten kautta vinkit liikunnan ilon löytymiseen. 

Meidät löydät instagramista : https://www.instagram.com/terojalissupodi/