60 новые 40. Антиэйдж фитнес. Интервью с ректором ВВГУ.

В этом выпуске «Полезного подкаста» к Александре Зайцевой в гости пришла ректор ВВГУ Терентьева Татьяна Валерьевна и честно ответила на все, даже самые личные вопросы. 

Вы узнаете, как формировалась привычка занятий фитнесом у ректора, сколько ей лет, соблюдает ли принципы полезного питания, крепко ли спит, делала ли пластические операции и как относится к тренду, какое занятие самое любимое и многое другое.

• Начало
• Ваши сегодняшние шестьдесят. Насколько вы себя ощущаете?
• Вы считаете, что тренд антиэйдж фитнеса в России массовый?
• Расскажите про ваш образ жизни.
• Сколько часов вы спите?
• Как вы эмоционально восстанавливаетесь?
• Ваш типичный выходной день.
• Как вы относитесь к пластической хирургии и косметологии?
• Опишите идеал женщины в 60 лет
• Какая страна для вас идеальная, чтобы прожить третью часть своей жизни?
• Что вы делаете, чтобы профилактировать возрастные заболевания?
• Сколько лет вы занимаетесь фитнесом?
• Любимое ваше занятие?
• Вы из тех людей, которые занимаются фитнесом с радостью?
• Сила воли – это история, с который ты рождаешься или это приобретенное?
• Через 10 лет, как вы себя видите?
• Расскажите про мероприятие, на котором вы всех поразили?
• Что мне нужно сделать, чтобы через 20 лет быть такой же, как вы?