#609 - #healthy shot - Das beste Hausmittel für Entgiftung, Sättigung und Durchfall

In diesem healthy shot gehe ich auf ein sensationelles Hausmittel ein -> die Flohsamenschalen. Flohsamen sind die ballaststoffreichen Samen bestimmter Wegerichgewächse. Sie werden empfohlen, um den Verdauungsprozess zu normalisieren. Im Handel sind die ganzen Samen zu finden und ebenso die abgetrennten und grob oder fein gemahlenen Samenschalen.

Du erfährst:

• welche tollen Eigenschaften die Flohsamenschalen haben
• warum sie gerade für den Darm so gesund sind
• welche Rolle sie beim Abnehmen spielen
• welche Auswirkungen sie auf den Blutdruck und die Cholesterinwerte haben
• welche Dosierung die richtige ist
• und warum sie gut für das Herz-Kreislaufsystem sind.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von 💛 Deine Kerstin

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