MOVE SPACE Podcast

Natalia Świenc
  • 0.0（0則評分）
  • 健康與瘦身
  • 隔週更新
MOVE SPACE Podcast

Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany. Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia. Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor

  1. #68 - CiałoCzuły Trening. Dyscyplina a kobiece flow. Rozmowa z Anną Świtlikowską - Harmonia Przepływu.

    23 小時前

    #68 - CiałoCzuły Trening. Dyscyplina a kobiece flow. Rozmowa z Anną Świtlikowską - Harmonia Przepływu.

    Rozpoczynamy cykl spotkań z CiałoCzułymi Trenerkami. Dziś rozmawiam z Anią Świtlikowską - Harmonia Przepływu. Byłą zawodniczką Trójboju siłowego, trenerka personalna i medyczna, masażystka Lomi Lomi Nui, coach świadomości. Mamy podobne historie, podobne drogi i doświadczenia które zaprowadziły nas od dyscypliny z obsesji do dyscypliny z miłości. Od walki z ciałem do budowania pozytywnej komunikacji z ciałem. Dziś opowiadamy jak ta droga wyglądała i jak wspieramy inne osoby w budowaniu zdrowych i wspierających nawyków. Gdzie w tej dyscyplinie jest miejsce na miękkie i kobiece flow? Czy to się gryzie i wyklucza? Czy może właśnie wspiera i balansuje? I jak odnaleźć swój środek? ------- namiary na Anię: IG: @harmoniaprzeplywu_ania FB: https://www.facebook.com/harmoniaprzeplywu www: https://harmoniaprzeplywu.pl/ ------- Skontaktuj się ze mną IG: @natalia_movementor FB: https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka www: https://movementor.pl/

    1 小時 23 分鐘

  2. 1月24日

    #67 - Kobieca energia, rytuały, wspólnota. Rozmowa z Pulą Kołodziejską - Female Transform.

    Dlaczego coraz więcej kobiet gromadzi się na kręgach, kobiecych spotkaniach i wyjazdach?  Co nas do tego woła?  Zraniona przez inną kobietę? Jak uzdrawiać swoją kobiecą stronę i na nowo zaufać kobiecości?  Co magicznego kryją w sobie rytuały i kręgi? A może zwyczajnie tęsknimy za prostotą?  Zapraszamy posłuchaj rozmowy dwóch kobiet, które kiedyś były i działały głównie w energii męskiej, a dziś tworzą wspierające kobiece przestrzenie. ---- Paula Kołodziejska - Female Transform. Fizjoterapeutka, studentka Osteopatii czaszkowo krzyżowej, Naucz. Yogi, Oddechu, Pilatesu oraz Mentorka Kobiet  www: https://paulakolodziejska.pl/ IG: @paulakolodziejska_pl FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560740171617 ----- Natalia Świenc - Move Mentorka. Trenerka Personalna, Medyczna, Naucz. Yogi, Oddechu, pasjonatka Human Design oraz Mentorka Kobiet.  www: www.movementor.pl IG: @natalia_movementor FB: https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka

    58 分鐘

  3. 1月5日

    #66 - Świadomy odpoczynek w podejściu somatycznym. Rozmowa z Aleksandrą Rud

    "Oda do relaksu"- warsztat świadomego odpoczynku w podejściu somatycznym. 26.01.2025, Gdańsk. Szczegóły i zapisy: https://movementor.pl/produkt/oda-do-relasku-3h-warsztaty-26-01-25-r-godz-11-00-inwestycja150-zl-50-zl-zaliczka-gdansk-wrzeszcz/ ------- Namiary na Aleksandrę Rud: FB: https://www.facebook.com/aleksandra.movementmind IG: @aleksandra.flowbody Contact Improvisation & more / Aleksandra Rud / Trójmiasto PL -> FB: https://www.facebook.com/contactimprovisation.tricity IG: @contactimprovisation.tricity ------- Namiary na mnie - Natalia Świenc MoveMentor IG: @natalia_movementor lub napisz do mnie: natalia.movementor@gmail.com współpraca 1:1 (Mentoring lub Deep Dive z Human Design). kobiece spotkania, wyjazdy i bieżące informacje znajdziesz na www.movementor.pl

    1 小時 1 分鐘

  4. 2024/12/31

    #65 - Z ciemnej d*py do głębokich i bliskich podróży - podsumowanie 2024

    Koniec roku czas na chwile refleksji, wyciągnięcie wniosków i lekcji ♥️ jaki to był dla Ciebie rok? ✨✨✨✨ Sesje 1:1, kobiece spotkania, warsztaty, programy online - wszystko by być BLIŻEJ PRAWDZIWEJ SIEBIE www.movementor.pl

    31 分鐘

  5. 2024/12/09

    #64 - Astrologia, kosmogram i intuicja - dla jeszcze niewtajemniczonych. Rozmowa z Martyną Pachucką, Cosmic Sans Astro.

    Po co nam właściwie astrologia? Dlaczego coraz więcej osób zaczyna się tym interesować? Co to jest kosmogram i jak może wpłynąć na Twoje życie? I co właściwie ma do tego intuicja i kobiecość? Dziś moim gościem jest Martyna Pachucka, twórczyni marki Cosmic Sans Astro. Namiary na Martynę: https://www.cosmicsansastro.pl/ IG: @cosmic_sans_astro ------------------------------------- A ja zapraszam na współprace 1:1 (Mentoring lub Deep Dive) kobiece spotkania i wyjazdy, bieżące informacje znajdziesz na stronie: https://movementor.pl/ lub na IG: @natalia_movementor lub odezwij się do mnie: natalia.movementor@gmail.com

    49 分鐘

  6. 2024/11/28

    #63 - Human Design odkryj swoją wyjątkową energię samodzielnie lub z moim wsparciem (centra, bramy i profile)

    Kolejna dawka wiedzy o Human Design. Podpowiadam jak samodzielnie zgłębić się w ten system i wykorzystywać narzędzie Human Design do smorozwoju, pogłębiania samoświadomości, wykorzystywania w pełni swojego potencjału oraz życia w satysfakcji, spokoju i poczuciu sukcesu. Lub zapraszam do wspólnej podróży z Human Design: Mentoring 1:1 dla kobiet: https://movementor.pl/mentoring/ Deep Dive z Human Design: Design:https://movementor.pl/produkt/analiza-human-design-4-spotkania-11-90-minut/ Bezpłatne spotkania w grudniu 2024 (wprowadzenie do Human Design): https://movementor.pl/sklep/ Polecam odsłuchaj minione odcinki: #43 - Poznaj Human Design - rozmowa z Aleksandrą Jóźwik https://open.spotify.com/episode/4be0LIlXyI69bdgdEJYPun?si=TXIFy6E9TUerHAp3cviOoA #47 - Czego dowiedziałam się o sobie dzięki Human Design https://open.spotify.com/episode/1Aw2xZqBU7ybsma1z132vE?si=Wz1Dq16FSK2iznLj-6YxLw Zrób swój bodygraf bezpłatnie tutaj: https://ahumandesign.com/ Powstanie Human Design - wywiad z twórcą tego systemu: https://www.youtube.com/watch?v=QwEJRzPffxA

    43 分鐘

  7. 2024/10/15

    #62 - Słuchanie ciała i dyscyplina kluczem do zdrowia, witalności i pięknej sylwetki.

    Mentoring 1:1 - https://movementor.pl/mentoring/ PAKIET 3+3 - https://movementor.pl/produkt/pkaiet-sesji-i-platforma-movespace/ Napisz do mnie po ofertę urodzinową natalia.movementor@gmail.com lub IG: natalia_movementor

    24 分鐘

  8. 2024/10/07

    #61 - Społeczny kokon

    CELEBRACJA SIEBIE - Krąg kobiet, łagodny ruch, oddech i relaksacja - sobota - 12.10.2024 - Gdańsk Wrzeszcz - 80 zł - zapisy: https://movementor.pl/produkt/clebracja-siebie-spotkanie-warsztat-w-kobiecym-gronie-gdansk-12-10-2024r/ ****** LISOPADOWA REGENERACJA - WEEKEND NA KASZUBACH - 15-17.11.24 - Płaczewo/ 1h od Gdańska - 790 zł do 13.10!!!!!! więcej info i zapisy: https://movementor.pl/produkt/regeneracja-kobiecy-weekend-15-17-11-2024r-placzewo-1h-od-gdanska/ ****** BLIŻEJ SIEBIE - Cykl kobiecych spotkań w kameralnym gronie - Gdańsk Żabianka - od 16.10 do 20.11 - można na 1, 3 lub 6 spotkań - więcej info tutaj: https://movementor.pl/produkt/blizej-siebie-cykl-kobiecych-spotkan-srody-18-30-gdansk/zapisy na maila: natalia.movementor@gmail.com

    17 分鐘
顯示全部 (68)

簡介

Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany. Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia. Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor

資訊

  • 創作者
    Natalia Świenc
  • 活躍年代
    2023年 - 2025年
  • 集數
    68
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Natalia Świenc
  • 節目網站
    MOVE SPACE Podcast

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大