#66. Vind je Cheerleaders!

Sociale steun is cruciaal in welk veranderproces dan ook. Een gezonde leefstijl volhouden in een gezonde omgeving helpt je met 57%! Terwijl juist in een ongezonde omgeving je 171% kans hebt om zelf ook ongezond gedrag te laten zien. Zit jij in de juiste kamer?

In deze podcast leer je hoe je kan zorgen dat je cheerleaders om je heen verzameld en hoe jij zorgt dat je in de juister kamer komt, zit en blijft!

Heel veel luisterplezier!

Liefs,

Sonja Kramer

#podcast #leefstijl #gezondheid #afvallen #coach #leefstijlcoach #vrouwen #socialeomgeving