Emily 報報

Emily
  • 4.4 (14)
  • LITERATURA
  • CADA SEMANA
Emily 報報

我是Emily，在Emily報報的頻道中，主要會繞著：自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談 　 我之前是一名空服員，在2000多個飛行的日子裡，曾經在飛機上邂逅了，超過七萬名來自世界各地的旅人，帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。 　 我一直用自己獨特的方式，記錄著對於這個世界的看法。 　 請讓我帶著你的思緒，一起翼翔世界吧！ 　 合作聯絡：emilyposthk@gmail.com 　 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA 　 -- Hosting provided by SoundOn

  1. HACE 3 DÍAS

    #263　不是天生厲害，而是每天累積！擁有「成功習慣」的人生攻略：從小事開始的33個自我成長法｜Emily報報

    📅 2025 臺北藝術節《超限動Reeling Hypereality》9/11-9/28 正式登場！ AI、VR、人機共演，劇場就是你今夏最真實的限動。 放下螢幕，走進劇場 👉 https://sofm.pse.is/7wpwwf －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 你有沒有發現，真正讓我們成長的，其實都是那些「每天在做的小事」？ 不是誰天生比較厲害，也不是哪天突然運氣爆棚，而是日復一日，那些你默默堅持的習慣，最後會變成自己的底氣。 這陣子在準備Podcast時，翻到一本我很有感覺的書：《成功者沒告訴你的33個好習慣》。它讓我重新思考，什麼才是真正的進步 其實就是一點一點，累積自己的小改變。 這一集，我聊了幾個我最有感的習慣：像是願意多做一點苦差事、在小細節裡下功夫、遇到挫折就誠實修正，還有怎麼用一點小小的儀式感，讓自己不會半途而廢。 裡頭也有我和身邊朋友的職場故事。如果你最近也想給自己一點新挑戰，歡迎來聽聽看，也留言跟我分享你的感受。 📍 把失敗和苦差事變成你的職場加分題 📍 默默做對小細節，就是升職的秘密武器 📍 儀式感，讓習慣變得有趣又上癮 📍 三分鐘熱度？練習隨時回來就好 📍 一起挑戰一週新習慣，發現不一樣的自己 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  2. 11 JUL

    #262　潛能不是天生，是「打開」來的！你還能更厲害 打開自己的隱性潛能！｜Emily報報

    你有沒有發現，身邊總有些人會說：「我就是沒天分啊」、「現在才開始會不會太晚了？」 剛好最近讀到一本讓我超有共鳴的書《隱性潛能 Hidden Potential》 這集除了分享我覺得很不錯的內容之外，也要分享我自己、學生、朋友卡關時，怎麼靠「小改變」把潛能大門慢慢打開。 其實，潛能真的不是天生限定，也不是一定要當天才才能變強，每個人都有機會超越自己現在的模樣！ 這集你會聽到： 📍 為什麼潛能不是你天生「會多少」，而是「願不願意多試一次」 📍 「卡關」的時候，我都怎麼找回成長的動力？ 📍 品格技能是什麼？為什麼比聰明還重要？ 📍 我自己的學生如何用1個小練習，突破面試心魔 📍 工作/學習遇到低潮，怎麼自救不放棄？ 📍 成長其實是團隊戰，「一起努力」比單打獨鬥還有效 📍 Emily私房4招「潛能開關」實用練習大公開！ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  3. 4 JUL

    #261　我所見的旅行驚喜與療癒！你沒去過的香港在這裡！解鎖香港最Chill的祕密景點｜私藏療癒小旅行：纜車、漁村、海景餐廳一次解鎖！｜Emily報報

    你是不是也覺得，去香港只能血拼、吃港點、拍維港夜景？ 這一集要打破大家的想像，帶你玩一條連香港朋友都少去過的「私房路線」！ 這趟快閃香港三天兩夜，除了拍攝昂坪360透明纜車的影片，我第一次去「東方威尼斯」大澳漁村，一路吃遍在地懷舊點心、搭小艇看棚屋美景，還順便踩點最Chill的K11藝術商場、玻璃海景餐廳 最後再聊聊上週六我去參加的旅遊講座和一些歐洲自助行的心得喔！ 這集你會聽到： 📍 真心香港一日慢旅行路線 📍 升空看香港：昂坪360全透明纜車全紀錄 📍 離島秘境大澳漁村－搭快艇出海&漁村美食大爆走 📍 維多利亞港、K11新地標散步＋海景牛排餐廳約會攻略 📍 如何用旅行找回生活熱情：我的旅遊講座小故事 📍 葡萄牙、西班牙、義大利自助旅遊規劃小tips 📍 旅行中的療癒能量與工作動力的秘密 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  4. 28 JUN

    #260　為什麼你努力卻總是沒被看到？升遷不是靠努力！真正讓主管記住你的，其實是這幾件小事｜從職場邊緣人到團隊C位｜Emily報報

    你有沒有發現，職場上真的不是最拼命或最聰明的人最容易被看見 明明很努力，卻好像永遠是被「看到失誤」的那一個，反而那些加班到深夜、默默做的小事，沒人記得。 我最近也跟一個朋友聊到這個職場痛點，真的超有共鳴！ 剛好前陣子讀到一本我很喜歡的書，叫《優勢工作哲學》。它不像一般勵志書那麼飄渺，而是把那些我們最容易卡關的職場日常，一條一條拆開，給出很實用的小原則。 作者服部周作不只在日本、美國、台灣打滾過，還當過麥肯錫顧問、創過業，重點是——他的方法真的「接地氣」，不是那種你看完還是不知道怎麼做的雞湯型。 📍怎麼30秒講重點 📍遇到難題時如何回應穩定 📍沒必要為「唯一答案」焦慮 📍主動給予 種下職場裡的貴人運 📍練習多問一句 才能真正看見問題的本質 如果你也常常覺得「努力了卻不被注意」，或是想讓自己的存在感更明顯，這集一定超適合你！ 一起把那些不起眼的小習慣練起來，你會發現自己慢慢就變成團隊裡「最被看見」的那個人～ 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  5. 20 JUN

    #259　2025航空界奧斯卡出爐！五星評級只是噱頭？台灣雙雄大躍進，五星評級星宇、長榮、國泰、新航誰最強？我的空服員真實觀察大公開！

    📅 2025 臺北藝術節《超限動Reeling Hypereality》9/11-9/28 正式登場！ AI、VR、人機共演，劇場就是你今夏最真實的限動。 放下螢幕，走進劇場 👉 https://sofm.pse.is/7vvuck －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 你有沒有發現，最近旅遊圈最熱的話題，就是2025年「航空界奧斯卡」SKYTRAX全球航空公司大獎公布啦！ 台灣的長榮、星宇雙雙入榜，而且星宇一舉衝進全球前20，還拿下五星評級，真的太厲害了～👏 這集不只帶你盤點排行榜上的航空公司八卦，也會分享我自己的「空服員視角」真實體驗 到底服務、餐點、座椅、效率…哪一項才是讓人印象最深刻的關鍵？ 國泰曾經四連霸、星宇一飛沖天、新航為什麼總是榜上常勝軍？ 還有，為什麼同一家公司有人說超好，有人卻抱怨連連？其實服務體驗本來就超主觀，有時還會遇到意想不到的驚喜和插曲～ 你最愛哪一家航空公司的哪一個小細節？或有什麼飛行趣事想分享，歡迎留言或私訊給我，一起用心體驗每一次飛行的美好！ 這集你會聽到： 📍航空公司評比的背後祕辛 📍我的商務艙＆經濟艙「親身感受」吐真言 📍空服員的秘密任務與現場觀察 📍哪一家航空的「一致性」做得最好？ 📍新加坡航空為什麼沒人敢黑？ 📍全新空服員街訪系列預告 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  6. 13 JUN

    #258　與其討好別人，不如成全自己！用禪的態度過更舒服的人生 別對每件事都有反應｜Emily報報

    你有沒有發現，很多時候我們其實是「太有反應」才讓自己好累？ 明明只是滑個社群，結果一則留言、一條爭議貼文，心情就跟著起伏 明明只是想幫家人給點建議，卻變成了彼此的壓力來源。😅 這一集想跟大家聊聊這本《別對每件事都有反應》 這本書真的超級適合每一個被生活、工作、家人、朋友、甚至社群媒體影響情緒的你我！ 比如說看到家人選擇和自己想的不一樣，就會想插手一下，或是在社群上看到吵架文，馬上想留言參戰（或暗自生氣很久😂）在遇到選擇的時候，也會不斷懷疑自己到底選對了沒。 如果你有以上這樣的狀況，歡迎你來一起聽聽這一集～ 一起慢慢放下，過更舒服的人生吧 📍要比就跟昨天的自己比 📍建立屬於自己的數位儀式感 📍角度不同，看到的風景也不同 📍肯定每一個選擇都屬於你自己 📍貫徹自己的做事方式 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  7. 30 MAY

    #257　健身房會費繼續繳、滿額免運狂湊單、星巴克總想升級特大杯？你不是不理性，是中了行為經濟學！那些你我每天掉進去的選擇心理戰！｜Emily報報

    你有沒有發現，明明告訴自己「這次一定要理性消費」，最後還是默默在星巴克點了最大杯，或為了湊免運又多買了幾樣根本不急需的東西？😂 還有那個每年都要糾結的健身房會員卡續約，我真的懂，因為我也一樣（笑）。 這集Podcast來聊這本超～有共鳴的《行為經濟學是最強商業武器》 不用擔心是什麼艱深的理論，書裡全是生活化到不行的故事，帶你認識「我們為什麼會被推坑」的真相！ 你會發現，其實不只是我們不夠理性，而是這世界裡早就佈滿了各種「心理陷阱」和「助推小心機」，偷偷決定了我們每天的大小選擇。 如果你也曾為自己的衝動購物或選擇困難覺得懊惱，這一集真的超適合你。 一起溫柔看待自己的小不理性，學會用行為經濟學幫自己做出更貼心的選擇喔一起來聽聽吧！ 【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 📍行為經濟學是生活武器 📍大腦慣性決定行為 📍外在環境悄悄影響選擇 📍情緒波動改變判斷 📍助推設計培養好習慣 📍學會擁抱小不理性 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  8. 23 MAY

    #256　腦內小劇場關不掉？你不是你的想法：學會當自己的觀察者 人生輕鬆一點《執行長日記》的溫柔提醒｜Emily報報

    【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 你腦中有過這樣的聲音嗎？ 「我是不是不夠好？」 「剛剛是不是講錯話了？」 「如果我真的很厲害，怎麼還會犯這種錯？」 這些聲音，看起來像事實，其實只是「念頭」，但這些並不是你，它們只是你腦子裡的聲音。 最近我在讀一本書叫做《執行長日記》，其中有一條法則完全打中我：「你不是你的想法，你只是那個在觀察想法的人。」 當我們把自己從想法中拉出來一點點，我們就有空間選擇：什麼要信，什麼要放下，什麼要繼續走。 這不是一本教你變強的書，而是一個早你一步清醒的人，拍拍你說：「你沒有做錯，只是可以更看清楚一點。」 這一集，我想來分享幾個最有感的法則，一起來聽聽吧！ 📍 你不是你的想法，你是觀察想法的人 📍 自律不是限制，是溫柔的照顧 📍 想精通一件事，最好的方式是把它教會別人 📍 荒謬比實用更容易讓人記住 📍 讓人親身感受，比千言萬語都有效\ 📍 想贏過別人？你要比他多失敗兩倍 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min
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我是Emily，在Emily報報的頻道中，主要會繞著：自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談 　 我之前是一名空服員，在2000多個飛行的日子裡，曾經在飛機上邂逅了，超過七萬名來自世界各地的旅人，帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。 　 我一直用自己獨特的方式，記錄著對於這個世界的看法。 　 請讓我帶著你的思緒，一起翼翔世界吧！ 　 合作聯絡：emilyposthk@gmail.com 　 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA 　 -- Hosting provided by SoundOn

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    Emily
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    2020 - 2025
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    © 空姐報報Emily
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