仰向けに寝転がれるスペースを作ってから始めてください。
体を動かしている時の、体の感覚を観察し続けていきます。
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- Подкаст
- ЧастотаКаждые две недели
- Опубликовано3 февраля 2023 г. в 00:13 UTC
- Длительность40 мин.
- ОграниченияБез ненормативной лексики
仰向けに寝転がれるスペースを作ってから始めてください。
体を動かしている時の、体の感覚を観察し続けていきます。