700块一年的冥想软件真的能改变我的生活吗？

欢迎来到我的播客， 这是首期分享

00:02:07:制作播客的经验和个人SOLO播客的尝试

00:04:07:我花了700元订阅了一款外国的冥想软件

00:06:08:waking up的使用感受

00:19:41:通过冥想，我体验到了前所未有的人类存在感 

00:22:27:冥想带来的变化：我拥有了按暂停的能力