#71 食事ダイエットの感想/ストレス源と解消法

新婚旅行に向けたダイエットで、食生活コンサルのトレーナーに付いてもらったあかるい。痩せること以上の嬉しい気づきが！後半はお便りにて「ストレス解消法」についてのご質問。自己分析が得意ななおが意識していることとは？ Today's Keyword ☞ ダイエット／コンサル／早起き／習慣／善の心／筋トレ／自己分析／ストレス源／人間関係／突発性難聴／うつ病 □X &Instagram ：@noncaffe_radio □お便りフォーム： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedhDiQBMgineFqQi4s1PoRVGpkMY54bxUhGyK2XHWxjPwB8Q/viewform?usp=sf_link