Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset
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Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

Bienvenue sur Petite Pousse, le podcast qui allie le bien-être, le business et le mindset ! Mon objectif ? Vous aider à grandir et faire grandir votre business grâce à des épisodes solos où je vous partage mes apprentissages et des interviews avec des entrepreneurs inspirants.  Stratégie, réseaux sociaux, bien-être, organisation, succès, croyances limitantes... Voici les sujets que j'aborderai avec vous, en toute authenticité. Tous les 15 jours, je vous partage ce que j'apprends au quotidien et les histoires que d'autres entrepreneurs vivent, pour vous aider à évoluer et vivre une vie épanouie, qui vous ressemble à 100%. Par Eléonore Machu, formatrice, coach et consultante en marketing et communication digitale chez Authentic Communication : https://authentic.nc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 23 ENE

    71. Poser des intentions pour atteindre vos objectifs - Je te partage mes intentions 2025

    Aujourd’hui, je te retrouve pour un nouvel épisode de Petite Pousse en ce début d'année. Je t’invite à plonger avec moi dans un voyage introspectif afin de poser des intentions pour l’avenir. Fini les objectifs chiffrés et contraignants, cette année, je me lance dans l’aventure des intentions! Pourquoi? Parce que les intentions nous permettent de nous concentrer sur le chemin parcouru plutôt que sur le simple résultat final. Dans cet épisode, je te partage comment je fais le bilan de l'année écoulée pour mieux préparer celle à venir. À travers cette réflexion, je cherche à identifier ce qui m’a apporté de la joie en 2024, et ce que je souhaite bannir de 2025 : frustration, stress, pensées négatives, mon quotidien ne veut en retenir que le meilleur. Des anecdotes personnelles te montreront comment j’entends passer du temps de qualité avec mes proches, voyager régulièrement, et m'accorder du temps pour moi. Des mots-clés comme liberté, amour, partage, et abondance guideront mon année. Je te livre également mes astuces pour créer ton propre tableau de visualisation, une méthode redoutablement efficace pour matérialiser nos intentions par des images inspirantes. C’est un moyen visuel qui peut, qu’on y croit ou non, entraîner notre cerveau à aligner nos actions avec nos désirs profonds. Je te souhaite une bonne écoute, et te donne plein d'énergie positive pour débuter cette nouvelle année avec enthousiasme et introspection. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  2. 9 ENE

    70. La puissance du podcasting pour booster votre business avec Justine Arma

    Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’accueillir Justine Arma pour une discussion passionnante autour de sa double expertise en podcasting et mentoring business. Fondatrice de "Réveille ton Biz", Justine se consacre à aider les entrepreneurs débordés à transformer le podcast en un véritable levier de développement pour leur activité. Dans cet épisode, elle nous dévoile de manière authentique son parcours semé d'embûches et de succès depuis ses débuts en tant qu'auditrice jusqu'à devenir une experte reconnue, partageant anecdotes et conseils précieux pour tirer le meilleur parti de ce médium puissant. Justine aborde la création de contenu, l'importance de la niche, et révèle des astuces concrètes pour optimiser et promouvoir son podcast, notamment via YouTube et Pinterest. Elle nous parle aussi de ses expériences personnelles avec la découverte des coulisses de son activité, de la gestion de l'échec à ses croisements avec le secteur musical. Un épisode riche en enseignements et en énergie positive, qui vous motivera à repenser votre relation avec le podcasting, que ce soit pour le plaisir ou pour booster votre business.   Bonne écoute ! Pour retrouver Justine : Instagram : https://www.instagram.com/reveilletonbiz/ Site internet : https://reveilletonbiz.com/ Podcast : https://smartlink.ausha.co/reveille-ton-biz > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h y 7 min

  3. 11/12/2024

    69. Comment vivre le changement sereinement ?

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir de te retrouver en solo sur Petite Pousse pour un nouvel épisode plein de changements et de réflexions. Après une pause pendant laquelle j'ai enregistré de nombreuses interviews, je reviens avec des pensées toutes fraîches à partager. Déménager de Nouvelle-Calédonie en France n'était pas une mince affaire, et je souhaite te raconter comment j'ai vécu ce grand changement de vie avec sérénité et adaptation. Dans cet épisode, je te partage mes enseignements, dix mois après ce déménagement audacieux. Je commence par la capacité incroyable de l'être humain à s'adapter, même face à nos peurs les plus intenses. Je te parle aussi de l'importance de la patience, surtout lorsque l'on aspire à établir un nouvel équilibre. C'est le moment idéal pour redéfinir qui tu veux être vraiment, en défiant tes anciennes habitudes et en osant incarner ta vraie personnalité. Je te livre également des astuces pour agrandir ton réseau et les bénéfices d'être entouré des bonnes personnes. Enfin, j'insiste sur la nécessité de faire confiance à la vie, même dans les moments difficiles. Changer peut être un défi, mais c'est aussi une magnifique opportunité pour grandir et s'aligner davantage avec sa véritable essence. Je te souhaite une bonne écoute et espère vraiment que cet épisode saura te donner l'énergie dont tu as besoin pour accepter le changement ou l'entreprendre. > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min

  4. 14/11/2024

    68. Réussir sa stratégie d'acquisition client, les meilleures pratiques d’Alexandre Chiabai

    Plongez dans l'univers de la prospection B2B avec Alexandre Chiabai, fondateur d'Emailee et expert en cold email et emailing sur LinkedIn. 🚀 Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Alexandre Chiabai sur le podcast Petite Pousse pour discuter de prospection, d'emailing et de LinkedIn. Alexandre est le fondateur de l'agence d'acquisition client Emailee, spécialisée dans le cold email et la prospection B2B. Dans cet épisode riche en conseils précieux, Alexandre nous dévoile son parcours professionnel étonnant, de l'événementiel à la création d'une application mobile à succès, puis à la fondation d' Emailee. Il explique comment il a transformé son expérience en une stratégie d'acquisition efficace, se basant sur trois piliers principaux : le cold email, LinkedIn et la newsletter. Ce que vous apprendrez dans cet épisode : - Les trois piliers de la stratégie d'acquisition d'Emailee :   - Cold Email : Les secrets pour trouver de la data qualifiée, rédiger des emails percutants et éviter les spams.   - LinkedIn : Comment utiliser l'automatisation pour prospecter, créer du contenu engageant et utiliser les lead magnets.   - Newsletter : Les clés pour retargeter vos prospects et maintenir leur intérêt sur le long terme. - Comment apporter de la valeur à chaque interaction et maximiser le taux de conversion en prospection. - Conseils pour configurer votre nom de domaine et chauffer vos adresses mail. Bref, un épisode vraiment pépite à écouter de toute urgence ! > Pour retrouver Alexandre : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/alexandre-chiabai/Youtube : https://www.youtube.com/@alexandrechiabaiInstagram : alexaaandrechb > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min

  5. 31/10/2024

    67. Explorer les secrets des soft skills avec Morgane Hornsperger

    Aujourd'hui, je te propose de plonger dans l'univers des soft skills avec mon invitée Morgane Hornsperger. Dans cet épisode, Morgane nous emmène découvrir son parcours inspirant d'auxiliaire de vie scolaire à entrepreneuse spécialisée dans l'accompagnement des individus à la découverte et à l'utilisation de leurs soft skills.  Morgane nous relate son expérience de 13 années passées auprès d'élèves en situation de handicap, une période qui a profondément nourri sa compréhension et son intérêt pour le mind mapping et la pensée visuelle, lui ouvrant les portes vers le monde des soft skills. Elle nous partage ses astuces pour muscler des compétences comme la créativité et l'organisation, avec des exercices pratiques et adaptés à notre quotidien, tels que modifier nos habitudes avec des gestes simples comme se brosser les dents de la main non dominante. Morgane nous confie aussi comment ses enfants ont été un véritable laboratoire pour explorer la résilience et l'adaptabilité, soulignant l'importance de capturer nos expériences de vie pour enrichir nos compétences comportementales. Elle parle avec enthousiasme de son propre cheminement dans l'entrepreneuriat, de ses défis en organisation et de son rêve de développer sa capacité à raconter des histoires à travers ses formations et podcasts. Un épisode riche en enseignements qui te donnera, je l'espère, des ailes pour muscler tes propres soft skills ! Bonne écoute 🎧 Pour retrouver Morgane Site web : https://morganefacilitation.fr/ Podcast : https://podcast.ausha.co/exploration-soft-skills > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min

  6. 17/10/2024

    66. Transformer les conversations en opportunités de business avec Clémentine Lavote

    Aujourd’hui, je reçois Clémentine Lavote pour parler d’un sujet fascinant : le marketing conversationnel. Clémentine nous partage son expertise dans l’utilisation du marketing conversationnel pour créer des liens authentiques avec ses clients et prospects, principalement via les réseaux sociaux. Dans cet épisode, Clémentine explique comment elle utilise le marketing conversationnel sur le digital, particulièrement sur les réseaux sociaux et un peu par mail. Elle aborde les éléments clés tels que la gestion d’un CRM (Customer Relationship Management) pour suivre ses interactions et l’importance de créer des contenus pertinents qui attirent les bonnes personnes. Clémentine nous raconte comment elle envoie des messages de bienvenue à ses nouveaux abonnés pour apprendre à les connaître, sans arrière-pensée de vente immédiate, et comment elle engage des conversations pour comprendre leurs problématiques. Elle partage également ses astuces pour ne pas passer pour un forceur, en se concentrant sur les besoins des autres plutôt que de parler d’elle-même. Elle insiste sur l’importance de nourrir les relations et d'être proactif dans la création de conversations. Clémentine nous donne un aperçu de sa routine de travail, expliquant comment elle jongle entre ses différentes activités tout en prenant soin de son bien-être, en intégrant des moments pour s’aérer la tête ou pratiquer l’équitation. Bref, un épisode riche en conseils pratiques et en expériences personnelles, parfait pour quiconque cherche à améliorer ses techniques de marketing conversationnel. À écouter de toute urgence ! Bonne écoute 🎧 Pour retrouver Clémentine : Son Instagram Son podcast : « Com' Toi » > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min

  7. 04/09/2024

    65. Structurer son activité de solopreneur avec Géraldine Fevrat

    Aujourd’hui, je reçois Géraldine, fondatrice de Meraki, pour discuter d'organisation et de structuration. Géraldine est spécialisée dans l'accompagnement des freelances, solopreneurs et petites entreprises dans la structuration de leur activité, l'apprentissage de la délégation, et l'amélioration des processus et du management au sein des équipes. Elle nous partage son parcours et ce qui l’a motivée à créer Meraki pour être plus alignée avec ses valeurs et sa vision. Dans cet épisode, Géraldine nous explique la différence entre la posture de CEO et celle de solopreneur, et comment il est crucial de discerner et de gérer ces différentes casquettes au quotidien. Elle nous explique comment allouer son temps entre les tâches stratégiques, managériales et opérationnelles, et nous partage également une méthode clé pour gagner en clarté et en efficacité : traquer son temps pour avoir une vision factuelle de son emploi du temps et ajuster ses priorités en conséquence. Géraldine nous livre ses conseils pour bien déléguer et identifier ses besoins précis et chercher les bons experts pour les tâches qu’on ne veut pas ou ne peut pas réaliser soi-même. Bref, un épisode riche en astuces pratiques et en conseils pour gérer efficacement son activité. Bonne écoute 🎧 Pour retrouver Géraldine : Son podcast Tuba: https://podcast.ausha.co/tuba Instagram : https://www.instagram.com/meraki_tuba/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/ Site web : https://www.be-meraki.fr/ > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min

  8. 21/08/2024

    64. Optimiser et simplifier son business grâce à l'automatisation avec Camille David

    Aujourd’hui, je reçois Camille David pour discuter d’automatisation et d’optimisation. Camille est copilote technique et aide les infopreneuses et solopreneuses à développer et simplifier leur business grâce aux outils digitaux et à l'optimisation. Au cours de cet épisode, Camille nous raconte comment, après des études en développement informatique, elle a découvert sa passion pour aider les petites entreprises lors d’un stage en BTS. De WordPress à Elementor, en passant par la mise en place des chatbots et de divers outils, Camille a évolué pour devenir une experte en automatisation. Nous abordons les différentes formes d’automatisation et comment poser les bases pour optimiser son business. Des exemples d’automatisations telles que la relance de paiements, la gestion de fiches clients automatiques et l'importance de segmenter les tâches et outils utilisés sont également discutés. Camille insiste sur l’importance de commencer par des bases simples et évolue selon les besoins et les compétences. Elle partage également son quotidien d’entrepreneuse, son organisation de la semaine avec son CEO Day, ses blocs de formation et ses routines qui lui permettent de garder un équilibre entre travail et vie personnelle. Camille nous rappelle également que l’automatisation doit être vue comme un allié, tout en gardant à l’esprit qu'il est essentiel de maintenir un certain niveau d’interaction humaine dans certaines tâches clés. Bref, un épisode riche en informations parfait pour toute entrepreneuse cherchant à optimiser son temps et ses processus ! Bonne écoute 🎧 > Pour retrouver Camille : Profil Instagram Son podcast La Pause Café : https://smartlink.ausha.co/la-pause-cafe Son challenge Codex offert : https://camille-davidp15.fr/codex > Pour me retrouver : Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authenticommunication.fr Profil Linkedin Profil Instagram  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
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Bienvenue sur Petite Pousse, le podcast qui allie le bien-être, le business et le mindset ! Mon objectif ? Vous aider à grandir et faire grandir votre business grâce à des épisodes solos où je vous partage mes apprentissages et des interviews avec des entrepreneurs inspirants.  Stratégie, réseaux sociaux, bien-être, organisation, succès, croyances limitantes... Voici les sujets que j'aborderai avec vous, en toute authenticité. Tous les 15 jours, je vous partage ce que j'apprends au quotidien et les histoires que d'autres entrepreneurs vivent, pour vous aider à évoluer et vivre une vie épanouie, qui vous ressemble à 100%. Par Eléonore Machu, formatrice, coach et consultante en marketing et communication digitale chez Authentic Communication : https://authentic.nc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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