#自律神経#交感神経#副交感神経#自律神経を整える#呼吸法 #ストレスケア #睡眠改善 #心とからだの健康 #メンタルケア#ストレスケア #セルフケア
Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕжедневно
- Опубликовано17 сентября 2025 г. в 07:16 UTC
- Длительность5 мин.
- ОграниченияБез ненормативной лексики
#自律神経#交感神経#副交感神経#自律神経を整える#呼吸法 #ストレスケア #睡眠改善 #心とからだの健康 #メンタルケア#ストレスケア #セルフケア