요가의 모든 이야기, 요가팟(YogaPod)

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요가의 모든 이야기, 요가팟(YogaPod)

요가를 수련하고 가르치는 두 사람이 만나서 나누는 요가에 대한 모든 이야기입니다. 요가 매트 위의 사소한 궁금증부터 의식의 가능성까지 수천년 역사와 현대 과학의 발견사이를 오가며 두 요가 선생님이 여러분을 광활하고 깊은 요가의 세계로 안내합니다.

  1. 21/11/2023

    84회 [요가팟 광고] 리트릿이라고 들어보셨는지

    이번 에피소드 역시 대본없는 광고 에피소드입니다. 로리pd의 치앙마이 '이너 힐러 리트릿' 후기와 다음 리트릿 홍보가 이어집니다. 마침 녹음을 앞두고 피로와 몸살 감기로 파김치가 된 로리pd의 의욕없는 광고 투혼과 최책임의 솔직한 경험담이 담겨있습니다.  2024년 이너 힐러 리트릿 정보는 인스타그램 @pranalab_rory와 pranalab.notion.site 에서 확인하실 수 있습니다. 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로:  김민혁 교수 제공 @nantatherapy

    25 min

  2. 30/10/2023

    83회 [요가팟 광고] 숨가이드 팔러 나온 최책임

    오랜만에 돌아온 두 진행자가 대본없이 진행한 이번 에피소드는 앞도 뒤도 광고입니다. 본인 컨텐츠 광고에 회의적인 로리pd와 너무나 열정적인 최책임의 갈피를 잡을 수 없는 대화 속으로 들어오시죠. - 우리가 이 난리를 치고 녹음하는 이유가 광고였어요? - 이 좋은 걸 혼자 할 수 없는 최책임 - 숨가이드란 무엇이고 우리는 왜 호흡조절을 해야하는가? - 요가업계 사전에 호황이란 없다. - 껍데기없이 알몸으로 홍대 녹음실에 끌려나온 골뱅이 로리pd - 다시 시작된 로리pd의 무차별 광역 비판 - 팬데믹 이후로 호흡은 가장 핫한 주제 - 호흡 수련의 진정한 목적 - 교육자로서 로리pd의 장점 - 급격한 화제 전환이 특징인 최책임의 숨가이드 후기 로리pd가 최책임 요가원에서 진행하는 2023년 11월 숨가이드 5기와 호흡수업이 궁금하시면 인스타그램 @pranalab_rory와 pranalab.notion.site 에 오세요

    38 min

  3. 08/06/2023

    82회 [요가팟 지식인] AI와 요가의 미래

    지난 주에 이어 '요가와 AI'라는 주제로 미래의 요가업계를 상상해보았습니다. 애들 공부 시키지 말라는 로리pd, 자꾸 '만져야된다'는 최책임의 즐거운 대화를 들으며 청취자 여러분도 우리 삶 깊숙히 들어와 있는 인공지능 기술과 미래에 대해 생각해보시면 좋겠습니다. 로리pd가 8월 말에 치앙마이에서 움직임 리트릿을 엽니다. 최책임도 함께합니다. 자세한 내용은 인스타그램 @pranalab_rory와 pranalab.notion.site 에서 확인하세요! 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공 @nantatherapy

    45 min

  4. 01/06/2023

    81회 [요가팟 지식인] AI님이 삐치면 큰일나!

    이번 에피소드의 주제는 '요가와 AI'입니다. ChatGPT의 등장으로 인류와 AI의 미래는 모든 분야에서 가장 뜨거운 주제로 떠올랐습니다. 인공지능이 요가에는 어떤 영향과 변화를 가져올지 최책임과 로리pd가 이야기를 나눕니다. 이 에피소드는 인천대공원에서 녹음되었으나 잠시 공간 워프가 일어나 대화가 삼천포에서 빠져나오지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)

    36 min

  5. 20/05/2023

    80회 [요가팟 사람들] 로리pd의 외유_b

    로리pd는 외유를 통해 어떤 삶의 통찰을 얻었을까요? 태국 이야기와 동물, 봉사활동 이야기, 궁극적인 삶의 목적, 그리고 태국 리트릿 소식까지 담긴 재미있는 에피소드입니다. 다시 한번 코맹맹이 음질에 대해 사과드리며 부디 양해 부탁드립니다. 감사합니다. 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)

    30 min

  6. 19/05/2023

    79회 [요가팟 사람들] 로리pd의 외유a

    외유의 아이콘 로리pd가 지난 반 년 동안 발리에서 발리를 돌아 태국 치앙마이를 거쳐 다시 한국까지 돌아온 이야기를 들려드립니다. #디제잉 #아프로댄스홀 #벨리댄스 #마사지 #엑스타틱댄스 #오직경제적으로만가난할뿐 마이크 없이 카페에서 녹음한 파일을 최대한 후처리하다보니 두 진행자의 목소리가 코맹맹이로 들리는군요. 그래도 오랜만에 올라온 New 에피소드 즐겁게 청취하시면 좋겠습니다. . 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)

    32 min

  7. 19/05/2023

    78회 [요가팟 사람들] 최책임의 행복

    에피소드 설명 1년의 공백을 깨고 돌아온 최책임의 근황 이야기입니다. 요가 스튜디오 운영과 두 아이 키우기까지 쉽지 않은 과제를 자신만의 방식으로 풀어나가는 최책임의 이야기를 들려드립니다. 이 에피소드는 녹음실이 아닌 카페에서 녹음되었습니다. AI 프로그램이 커버하지 못하는 구간이 있어 소음이 섞인 녹음 원본을 함께 사용해 듣기에 어색할 수 있습니다. 더 좋은 방법을 모색해보겠습니다! 감사합니다. 요가팟 공식 인스타그램: @yogapod.kr 인트로/아웃트로: 김민혁 교수 제공(Instagram @nantatherapy)

    33 min

  8. 09/05/2022

    77회 [듣는요가] 힐링명상 두번째 감사함 느끼기

    안녕하세요 최책임 입니다. 오늘은 마음의 근육을 키우는데 도움이 되는 힐링명상 두번째 입니다. 준비물은 종이와 펜 그리고 편안한 공간 입니다. + 그리고 사라진 댓글을 찾습니다. 답글을 정리하다가 타이밍을 놓쳤는데 사라져버렸습니다. 대략 요가와 다른 운동에 병행과 관련된 질문이었습니다. 달 곳 잃은 제 답변은 저희 센터 오전 선생님의 경우 취미로 클라이밍 하고 계세요. 저는 자전거를 타고 달리기를 하고 또 곧 조정에 입문할 계획입니다. 어찌보면 등근육과 당기는 힘을 써서 요가에서 만나는 아사나랑 다른 움직임으로 보입니다. 모든 운동은 서로 보완이 되지요. 하지만 상반되는 움직임을 함께 병행할 경우 한 분야에서만 봤을 때 그 운동이 추구하는 성취가 잘 나타나기 어려울 수 있어요. 예시) 후굴과 등근육 하지만 길게 보았을 때 긴 기간 보았을 때 반대되는 근육 발달 및 운동이 되기 때문에 보완된다고 봅니다! 고로 모든 운동은 적당히 하면 늘 옳다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요! intro/outro : Relax By whatfunk is licensed under a Creative Commons License https://soundcloud.com/whatfunk/relax?si=241c30a67f16463c9fd3d50d7f8895d0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

    13 min
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요가를 수련하고 가르치는 두 사람이 만나서 나누는 요가에 대한 모든 이야기입니다. 요가 매트 위의 사소한 궁금증부터 의식의 가능성까지 수천년 역사와 현대 과학의 발견사이를 오가며 두 요가 선생님이 여러분을 광활하고 깊은 요가의 세계로 안내합니다.

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