86. تمرین در طول کشیده شده عضلات

Hercules - هرکول

اپیزود ۸۶ (فصل نهم): تمرین در طول کشیده شده عضلات

بررسی تحقیقات انجام شده

اشاره به روش تکرارهای نیمه

مهمان: سامان صمیمیان و یاسین لک

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada