Zum Einstieg berichten Arlow und Inken von ihrem Ausflug in den Kölner Karneval. Im Anschluss geht es in dieser Folge nochmal um das Thema Abnehmen, aber nicht wie ihr denkt. Work It Training Launch am Freitag ein neues Produkt, damit auch alle Menschen, die nicht in Hamburg wohnen, einen Zugang zu diesen ganzheitlichen Konzept bekommen. Wenn man nämlich abnehmen will, braucht man Unterstützung in ganz vielen Bereichen: Erstmal muss man verstehen wie es geht, dann braucht man Anleitungen für Ausdauer- und Krafttraining, muss verstehen, wie man seinen Stress senkt, welche Rolle unbewusste Anteile spielen usw.
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢١ رجب ١٤٤٦ هـ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٤٢ من الدقائق
- التقييمملائم