FrancaMente con Claudia Franco

Claudia Franco

5.0（3則評分）
自我成長
每週更新

Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

2024/10/16

89.- Diferencias entre dolor y sufrimiento

Descubrir que el sufrimiento tiene su origen en un proceso mental puede ser muy liberador. El dolor es inevitable, estamos capacitados para procesarlo.

7 分鐘
2024/09/10

88.- Vacío Interior

Vacío Interno: ¿Cómo se calma? ¿Con qué se llena? ¿Cuál es su origen? ¿Qué puedo hacer? ¡Hablemos del vacío interior Francamente!

11 分鐘
2024/08/21

87.- Técnicas de atención plena para vivir en calma

¡Aquiétate! Técnicas para aquietarnos, para poner nuestra casa interna en orden. ¡Calma tu sistema de pensamiento, emociones y sensaciones corporales a favor de una conciencia plena!

16 分鐘
2024/08/05

86.- Perdonarnos ¿Cómo hacerlo?

Perdonarnos y amarnos ¿sinónimos? ¿Cómo dejar de ser nuestros peores enemigos?

7 分鐘
2024/07/12

85.- Aceptar lo que es

La aceptación sería la capacidad de estar con lo que hay, de no resistir la experiencia plena de lo que sucede fuera o dentro de nosotros. Es un proceso de tolerancia y de adaptación (no de lucha).

6 分鐘
2024/07/01

84.- Emociones

Emociones, sensaciones, sentimientos… ¿cuál es la diferencia? ¿qué viene a decirnos una emoción?

21 分鐘
2024/06/15

83.- Apego

El apego es un vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre y el recién nacido o la persona encargada de su cuidado. Su función es asegurar el cuidado, el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad. La personalidad, el modo de actuar y relacionarse, el modo de gestionar y expresar las emociones e incluso la futura elección de pareja, están íntimamente relacionados con el tipo de apego que se ha desarrollado en la infancia.

54 分鐘
2024/06/09

82.- Maternidad Ambivalente

La maternidad ambivalente es un fenómeno que se refiere a dos situaciones. Por un lado, a los sentimientos contradictorios que experimenta la madre frente a su hijo: lo ama, y esto es indiscutible, pero también lo odia a veces; una ambivalencia que hace que se sienta muy confusa. Por el otro lado, hace referencia a lo que ocurre cuando una mujer no quiere ser madre, pero lo es y esto da lugar a un conflicto interior importante.

45 分鐘

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¿Por qué existe este podcast?

Hace falta cuestionar y sacudir algunas de nuestras ideas. FrancaMente es un podcast para eso. Para integrar y desintegrar significados. No importa el orden, lo que importa es que lo hagamos. Todos los lunes nuevas entrevistas 👉 además, una Bitácora semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. Nos escuchamos, y nos leemos: @claudiafranco.mx

第 1 季

・

2 分鐘

5

（滿分 5 顆星）

3 則評分

Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

創作者

Claudia Franco
活躍年代

2022年 - 2024年
集數

104
年齡分級

兒少適宜
節目網站

FrancaMente con Claudia Franco

FrancaMente con Claudia Franco

89.- Diferencias entre dolor y sufrimiento

88.- Vacío Interior

87.- Técnicas de atención plena para vivir en calma

86.- Perdonarnos ¿Cómo hacerlo?

85.- Aceptar lo que es

84.- Emociones

83.- Apego

82.- Maternidad Ambivalente

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¿Por qué existe este podcast?

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FrancaMente con Claudia Franco

集數

89.- Diferencias entre dolor y sufrimiento

88.- Vacío Interior

87.- Técnicas de atención plena para vivir en calma

86.- Perdonarnos ¿Cómo hacerlo?

85.- Aceptar lo que es

84.- Emociones

83.- Apego

82.- Maternidad Ambivalente

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