9月はコスパ重視の食事になりがちかも

あなたは、2025年夏　思いっきり楽しみましたか？ 楽しんでたくさんの思い出ができるとともに それなりの支出があった方も多いかもしれまけん。 そうなると、節約＝食費削らなきゃとなりがちですよね。 そんなとき、コスパも気になるけど健康も気になると思います。 そんなときに使えるコツ3つをお話しました！ #マインドフルネス #食事 #ダイエット #節約 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c