Нативная философия

Vladimir Lugovkin
  • 5,0 (1)
  • PHILOSOPHIE
Нативная философия

Владимиру и Дмитрию, двум друзьям живущим в Петербурге, недавно исполнилось 30 лет и скопилось много вопросов к жизни. Раз в неделю парни созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует — экзистенциальный кризис, сложный жизненный выбор и компромиссы, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов, спорт, увлечения, психология взаимоотношения с людьми и самими собой. Этот подкаст — ваша возможность подслушать разговор двух друзей и узнать, о чем говорят и думают тридцатилетние парни. Видеоверсия с удобными таймкодами по темам всегда доступна на нашем YouTube.

Épisodes

  1. 10/05/2021

    #9 Как проработать 99% всех душевных (психологических) проблем? Универсальный метод о котором каждый знает, но неправильно применяет

    Второй выпуск второго сезона подкаста Нативная философия посвящен одной важной теме - Как проработать любой психологический вопрос (душевную боль, душевную травму, душевное переживание) с помощью универсального метода который каждый из нас знает, но не совсем правильно применяет. Также я поделюсь своей личной историей о том, как я за 3 недели (еще не осознавая этот метод) избавился от душевной боли от внезапной влюбленности (а точнее любовной зависимости). Немного подробностей из выпуска: Как мы обычно в разговорах с друзьями выливаем на них свои проблемы и ждем какой-то отдачи? Почему проговаривая свою проблему с друзьями не становится легче или становится, но лишь на время (как принять аспирин) Почему психолог лучше друзей? Или нет. Моя любовная история из Тиндера: как маленькая милая девочка влюбила меня в себя за 1 вечер и выбила из колеи на многие недели Как, все же, правильно прорабатывать свои травмы проговаривая их с близкими Таймкоды мыслей из выпуска: 00:00 Вступление 04:10 Как обычно люди решают проблемы, проговариваю их с друзьями. В чем ошибка такого метода? 17:34 Доработанный метод проработки любых проблем 21:40 Мой личный пример - любовная история 32:28 Резюме и прощание Подписывайтесь и слушайте нас на всех подкаст-площадках Яндекс.Музыка, Apple Podcast, Google Podcast, VK, YouTube, CastBox и др. Ставьте лайки, пишите комментарии и задавайте вопросы на почту vladimir@lugovkin.ru

    34 min

  2. 21/04/2021

    #8 Путешествуйте прямо сейчас | От проблем не уедешь | Локальные путешествия VS Дальние | Анонс второго сезона

    В первом эпизоде второго сезона подкаста Владимир раскрывает тему пользы путешествий здесь и сейчас, о том куда пропал подкаст, о переезде в Краснодар и Сочи из Санкт-Петербурга, а также анонсирует новый сезон подкаста Нативная философия. Немного подробностей из выпуска: Что лучше, ждать идеального момента или сделать это уже сейчас - хоть как-то, но сделать?! Отличия локальных путешествий от дальних путешествий в другие страны и города Заметки о Краснодаре и СОЧИ, Адлере Ностальгируем о долларе за 30 руб. и однодневных поездках из Питера в Финляндию за Fairy О вреде путешествий с целью решений проблем, т.к. от них не убежишь и все равно будешь возить их с собой. Книга из выпуска: Опыт путешествий (Адриан Гилл) Подписывайтесь и слушайте нас на всех подкаст-площадках Яндекс.Музыка, Apple Podcast, Google Podcast, VK, YouTube, CastBox и др. Ставьте лайки, пишите комментарии и задавайте вопросы на почту vladimir@lugovkin.ru

    32 min

  3. 22/06/2020 · BONUS

    #7 Как научиться абстрагироваться в стрессовой ситуации? Три способа взглянуть на проблемы со стороны!

    Это не очередной эпизод подкаста, а мысли на определенную тему, записанные ранее на видео. Решил загрузить этот выпуск в подкаст, т.к.  пока нет новых выпусков и по тематике подходит. Для чего нужно абстрагироваться? Абстрагирование ‒ один из самых рациональных способов выжить в условиях постоянного стресса! Я, Владимир Луговкин, делюсь своими размышлениями и практическим опытом на этот счет, а также упоминаю "побочные" эффекты для окружающих от такой техники абстрагивания)) Таймкоды: 00:15​ Приветствие. Что с подкастом и когда? Анонс огненного контента! 01:45​ Как я пришел к этой теме 02:30​ Для чего нужно абстрагироваться 04:11​ Шаг 1: представить и принять пессимистичный сценарий развития событий 07:36​ Как медитация и техники расслабления (релаксации) помогают посмотреть на ситуацию со стороны 08:20​ Шаг 2: техника абстрагирования "Страус-охранник" 09:40​ Смотри на ситуацию здесь и сейчас, как на экране телевизора 11:15​ Шаг 3: действуй! Мой опыт. 16:00​ Нужно ли применять этот навык тотально везде? Ваше мнение! 17:12​ Красивый закат, в Питере белые ночи Видеоверсия доступна по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=M8326wMNy28

    18 min

  4. 03/05/2020

    #3 Что такое лень и прокрастинация | 22 инструмента внешней и внутренней мотивации | АнтиНорма: почему нормально - это плохо для развития | Ст

    В третьем эпизоде подкаста «Нативная философия» мы, двое 30-летних друзей Дима и Вова, обсуждаем природу лени и прокрастинации, даем 22 инструмента для внешней ив внутренней мотивации. Также мы касаемся темы нормальности: почему, когда нормально это плохо, с точки зрения развития? Видеоверсия с удобными таймкодами по темам всегда доступна на нашем YouTube канале. Ссылки на полезные материалы из выпуска: 1. Коучинговый инструмент "GoMAD" 2. Сообщество "АнтиНорма" 3. Книга Абрахам Маслоу "Мотивация и личность" 4. Книга Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей" 5. Книга Тони Робинс "Разбуди в себе исполина" 6. Книга Тимоти Феррис "Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе" 7. Книга Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" 8. Книга Роберт Кийосаки "Богатый папа бедный папа" 9. Книга Сунь-Цзы "Искусство войны" 10. Книга Никколо Макиавелли "Государь"

    1 h 48 min

  5. 24/04/2020

    #2 Отличия друзей от знакомых | Для чего нужен нетворкинг и социальный капитал | Как поддерживать отношения с родными и близкими | Социальны

    Во втором эпизоде подкаста «Нативная философия» мы, двое 30-летних друзей Дима и Вова, обсуждаем, что такое нетворкинг, для чего и как нужно поддерживать отношения со знакомыми, друзьями и близкими. Видеоверсия с удобными таймкодами по темам всегда доступна на нашем YouTube канале. Полезные материалы из выпуска: 1. Кейт Феррацци "Никогда не ешьте в одиночку" 2. Даниил Гранин "Эта странная жизнь", биография Любищева А.А. 3. Фильм "Отец-молодец", 2013

    2 h 10 min

  6. 13/04/2020

    #1 Советы 20-летним от 30-летних | Что такое хобби и их отличия от увлечений | Алгоритмы решения проблем

    В первом эпизоде подкаста «Нативная философия» мы, двое 30-летних друзей Дима и Вова, даем советы 20-летним с "высоты" своего 30-летия. Обсуждаем, что такое хобби, нужны ли они и для чего, и чем хобби отличаются от увлечений, интереса, традиций. Делимся опытом задавания провокационных вопросов других и алгоритмы решения проблем. Несколько наших советов 20-летним: 1. Записывайте детей в творческие кружки и на спортивные секции: насильно, если ребенок не знает чего хочет и не игнорировать мнение ребенка если он говорит, что ему хочется 2. Цените время, проведенное с родственниками и родителями 3. Идти туда, где твой интерес 4. Всему свое время 5. Надо иметь хобби 6. Не делайте зла: сохраняйте баланс (карму) и исправляйте ошибки 7. Когда все хорошо - планируй, когда все плохо - действуй по плану Полезные материалы из выпуска: 1. Книга «Мэг Джей: Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» 2. Подкаст «Радислав Гандапас: семья, инсульт, новая религия» 3. Студенческая программа «Work and Travel» 4. Интервью с ученым «Батыгин - русская звезда мировой науки» 5. Видео о хобби Выращивание шампиньонов в гараже

    2 h 11 min

  7. 16/06/2019 · BONUS

    #0 Что делать если не знаешь что делать? Докручивай мысли до конца!

    Это не очередной эпизод подкаста, а мысли на определенную тему, записанные ранее на видео. Решил загрузить этот выпуск в подкаст, т.к.  пока нет новых выпусков и по тематике подходит. Часто бывает, что люди жалуются на какую-то проблему, но говорят, что не знают что делать! Ответ очень прост - научитесь докручивать каждую мысль до логического конца и у вас больше не будет подвешенных состояний "незнания"! Видеоверсия по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=vtCCEZ_7DZQ

    6 min
  • 7 épisodes

Notes et avis

À propos

Владимиру и Дмитрию, двум друзьям живущим в Петербурге, недавно исполнилось 30 лет и скопилось много вопросов к жизни. Раз в неделю парни созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует — экзистенциальный кризис, сложный жизненный выбор и компромиссы, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов, спорт, увлечения, психология взаимоотношения с людьми и самими собой. Этот подкаст — ваша возможность подслушать разговор двух друзей и узнать, о чем говорят и думают тридцатилетние парни. Видеоверсия с удобными таймкодами по темам всегда доступна на нашем YouTube.

Informations

  • Création
    Vladimir Lugovkin
  • Années d’activité
    2020 - 2021
  • Épisodes
    7
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Vladimir Lugovkin
  • Site web de l’émission
    Нативная философия

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada