うつ治療中の私の経験

mimi
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うつ治療中。私の経験についてお話しします。誰かのお役に立てますように。

  1. 30/12/2020

    #14 年末年始の過ごし方

    私の年末年始の過ごし方についてお話ししました。

    5 min

  2. 10/10/2020

    #13 世界メンタルヘルスデー

    10月10日は世界メンタルヘルスデーです。その機会にいまの私が思うことをお話ししました。

    6 min

  3. 15/09/2020

    #12 病院は選んで良い

    精神疾患の治療において、自分に合った先生を見つけることが大事であるということについてお話ししました。

    8 min

  4. 12/09/2020

    #11 人と比べなくて良い

    病気のこと、病気に限らず様々なことを、人と比べる必要はないということについてお話ししました。

    7 min

  5. 10/09/2020

    #10 休むことは難しい

    うつの治療には休養が必要ですが、休むことはとても難しいということについてお話ししました。

    7 min

  6. 08/09/2020

    #9 治療の段階でそれぞれしたら良いこと

    治療の段階を急性期、回復期、寛解期に分けるとしたら、それぞれの時期になにをしたら良いのかについて私が共感した考えについて話ししました。

    7 min

  7. 06/09/2020

    #8 治療中の私が言われたくなかった言葉

    心配してくれていることはわかっているけれども、言われて悲しくなってしまった言葉についてお話ししました。

    7 min

  8. 02/09/2020

    #7 病気を受け入れること

    病気を受け入れることについて私が考えていることをお話ししました。

    4 min
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うつ治療中。私の経験についてお話しします。誰かのお役に立てますように。

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