9.5 Un Homme comme vous et moi : Tom et l’exploration de son corps

Les respirations, positions et autre pratiques liées au yoga, permettent à Tom de prendre du recul et de se concentrer sur l’exploration de son corps et ainsi de ce qu’il est, qui il est vraiment.

Cela lui a permis de transformer sa colère, vivre ses émotions. Pour Thomas, adolescent, à l’époque, en dérive, le yoga fut une rencontre avec plus qu’une pratique, une voie à soi, à sa réelle intériorité.

Plongez avec nous à la découverte de Thomas, dans les profondeurs, à l’invitation à découvrir les trésors que nous avons en chacun de nous.