#90心を落ちつかせる5分瞑想

たった5分で気持ちを切り替えて、優しさと穏やかさに満たされる、そんなミニ瞑想です。

質問や感想、リクエストはここから↓

⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegTnqE9uTKi1QxsLhB9uAPKmZjdvVonb4uA3_F18J24k829A/viewform?usp=sharing⁠

yogawaterflow@gmail.com

-Instagram-

ヨガの事⁠@yogawaterflow⁠

スペイン旅⁠@tabinetsu