90 - Stressfreier durch den Familienalltag: traumasensibles Embodiment Coaching - Interview mit Daniela Köhn

Heute sind wir im Gespräch über traumasensibles Embodiment Coaching mit Daniela Köhn, zweifache Mama (5,8). In dieser Folge erfährst du:

• wie du zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden im stressigen und herausfordernden Familienalltag kommen kannst

• was traumasensibel und Embodiment bedeutet

• welchen Zusammenhang es zwischen “Mein Kind will nicht in die Kita” und den abgespeicherten Traumata in deinem Körper geben könnte

• welche Tools helfen können, wenn dich ein altes Trauma triggert 

• wie Trauma funktioniert, was unser Nervensystem, unsere Hormone und unser Unterbewusstsein damit zu tun haben

• wann dein Körper in eine Art Dissoziation geht

• den wichtigen Unterschied zwischen “Gefühle denken” und “Gefühle fühlen”

• was Bindung mit Entwicklungstrauma zu tun hat

• wie traumasensibles Embodiment Coaching helfen kann, dass du den Herausforderungen deines Familienlebens gelassener begegnen kannst.

So kommst du mit Daniela Köhn in Kontakt:

inner-sparkling@gmx.de

https://www.innersparkling.de/

https://www.instagram.com/inner_sparkling/

>>Denk immer daran: Du bist wichtig!<<

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