Verbindung (ein Podcast)

Sarah M. Löhnig
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  • SALUD MENTAL
Verbindung (ein Podcast)

Wenn wir uns verbunden fühlen, geht es uns gut. Verbindung ist auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu finden: Die Verbindung mit unserer inneren Stimme, den anderen Menschen, mit unseren Beziehungserfahrungen, mit unserem Weg und der materiellen Welt - und jede dieser Ebenen kann uns bereichern. Ihr könnt mir gerne ein Mail mit euren Ideen oder euren Rückmeldungen an mareikes.podcast@gmail.com senden. Ich freue mich auf eure Nachrichten!

  1. 2 FEB

    92. Tarotkarten: Die 5 der Stäbe

    In dieser Folge geht es viel um das Thema "Grenzen setzen" und sich verteidigen. Dabei liegt der Fokus auf der Frage: "Wie schütze ich mich selber?". Es wird also konfliktreich und es kommt zu Reibungen. Man rangelt miteinander, sei es in der Beziehung, in der Familie oder bei der Arbeit. Und weil das insbesondere die empathischen Menschen hören müssen: Es geht nicht darum, an sich selbst zu arbeiten, damit man Grenzüberschreitungen von außen besser ertragen kann.

    34 min

  2. 20/12/2024

    91. Tarotkarten: Die Vier der Stäbe

    Heute dreht sich alles um besondere Momente! Die Vier Stäbe werden zwar häufig als die klassische "Party-Karte" angesehen, doch dahinter verbirgt sich mehr Tiefe als erwartet. Nicht immer erleben wir besondere Momente als positiv. Wir alle wissen, wie anstrengend und belastend bestimmte Feste sein können (Wir alle haben Weihnachten direkt vor der Nase). Doch dann findet sich überraschenderweise das ein oder andere Juwel in Situationen, die besonders furchtbar scheinen. Seid gespannt auf diese ganz besondere Folge 3

    22 min

  3. 23/09/2024

    90. Tarotkarten: Die Drei der Stäbe

    Oh! Meine 90. Folge! Ist mir jetzt erst aufgefallen. Und dann noch so eine schöne Karte, die so vielversprechend ist. Mit den drei der Stäbe erweitert sich unser Horizont und wir wachsen durch neue Perspektiven. Es ist, als seien wir lange durch einen dunklen Wald geirrt und endlich finden wir eine Erhöhung, von der aus wir sehen können, in welcher Richtung wir weiterkommen. Der Handlungsspielraum erweitert sich und wir werden flexibler. Haben wir zwischen 2 unvereinbaren Möglichkeiten geschwankt, ergibt sich plötzlich eine dritte, viel bessere Option. Die drei Stäbe gehen demnach häufig mit Erleichterung und kreativer Freude einher.

    30 min

  4. 02/08/2024

    89. Tarotkarten: Die Zwei der Stäbe

    Unsicherheit, Zweifel und die ewige Frage "Ja oder Nein" beschäftigen uns bei den Zwei der Stäbe. Unser erster Handlungsimpuls, den wir freudig mit dem Ass der Stäbe erfahren haben, wird unterbrochen durch einen weiteren "Stab", der eine entgegengesetzte Richtung aufzeigt. Wie soll man jetzt weiter machen? Was ist der nächste Schritt? Die Phase der Ungewissheit, des Haderns und Gehemmt-Seins ist nicht einfach, birgt jedoch eine wertvolle Möglichkeit, uns selbst und die verschiedenen Anteile unserer Persönlichkeit besser kennen zu lernen. Im besten Fall bringen uns die zwei Stäbe Klarheit und einen Zuwachs an Erkenntnis.

    38 min

  5. 07/06/2024

    88. Tarotkarten: Das Ass der Stäbe

    Es wird feurig! Wir lassen nun den sicherheitsliebenden und beständigen Bereich der Münzen hinter uns. Bei dem Ass der Stäbe haben wir eine zündende Idee, erleben wir Spaß und Lust und können auch andere mit unserem Enthusiasmus "anstecken". Das Ass der Stäbe ist ein brennender Stab, der Licht ins Dunkel bringt und mit seinen Funken auch das ein oder andere größere Feuer entfachen kann.

    38 min

  6. 26/04/2024

    87. Tarotkarten: Der König der Münzen

    Dieser König übernimmt Verantwortung für sich und sein Umfeld. Dabei zeichnet er sich durch eine gute Lebenstüchtigkeit und Kompetenz aus. Er kommt zurecht mit der Welt, in der er lebt, wobei er an seinen Werten und Prinzipien festhält. Wenn er sich einmal für etwas entschieden hat, wird er treu und zuverlässig dabei bleiben. Besonders emotional, temperamentvoll oder spontan wird er dabei nicht vorgehen. Vielmehr verlässt er sich auf bewährte Methoden, um zu erreichen, was ihm wichtig ist. Als zuverlässiger Partner und verantwortungsvoller Vater wirkt er für sein Umfeld oft wie ein Fels in der Brandung: geerdet, geduldig und kaum aus der Ruhe zu bringen.

    34 min

  7. 08/03/2024

    86. Tarotkarten: Die Königin der Münzen

    Bei dieser Karte geht es viel ums Kümmern, um Care-Arbeit und das Vermitteln von Sicherheit und Wärme. In sich ruhend und verantwortungsbewusst ist die Königin der Münzen gut in der Lage, ihren Alltag zu strukturieren und lebenspraktische Entscheidungen zu treffen. Besonders emotional oder verkopft ist sie hierbei nicht. Sie orientiert sich am Anfassbaren und Materiellen, wobei sie stets körperliche Bedürfnisse im Auge behält. Eine Gefahr bei dieser Karte ist das sich-verlieren beim Kümmern um andere. Deshalb ist es wichtig für diese Königin, ihre eigenen Bedürfnisse nicht zu lange zu ignorieren.

    27 min

  8. 19/01/2024

    85. Tarotkarten: Der Ritter der Münzen

    Der Ritter der Münzen ist zuverlässig, loyal und eine fleißige Arbeitsbiene, die sich nicht zu schade ist, anderen zuzuarbeiten. Dieser Ritter entscheidet sich für einen Weg und zieht seine Entscheidung bis zum Ende durch, Schritt für Schritt, egal, ob es ihm Spaß macht oder nicht. Das Motto ist also: "Slow and steady won the race." Wer übersprudelnden Enthusiasmus und feurige Leidenschaft erwartet, ist bei diesem Ritter falsch, denn er wird sich an die Regeln und Normen halten, die er vorfindet. Wer einen Freund, eine Freundin oder eine PartnerIn sucht, auf die Verlass ist und der man vertrauen kann, ist man dagegen genau richtig. Der Münz-Ritter geht keine vorschnellen Verbindungen ein sondern ist ein Freund für´s Leben.

    37 min
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Wenn wir uns verbunden fühlen, geht es uns gut. Verbindung ist auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu finden: Die Verbindung mit unserer inneren Stimme, den anderen Menschen, mit unseren Beziehungserfahrungen, mit unserem Weg und der materiellen Welt - und jede dieser Ebenen kann uns bereichern. Ihr könnt mir gerne ein Mail mit euren Ideen oder euren Rückmeldungen an mareikes.podcast@gmail.com senden. Ich freue mich auf eure Nachrichten!

Información

  • Creador
    Sarah M. Löhnig
  • Años de actividad
    2021 - 2025
  • Episodios
    96
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    © Sarah M. Löhnig
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