43 min

95. Hur blir man lycklig som gammal, Katarina Steding-Ehrenborg‪?‬ Perspektiv - med Per Grankvist

    • Science

I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg om hur man lever längre och bättre, för livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren.

Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. När hon gästade podden för att prata om hur man blir lycklig som äldre blev det ett samtal om vad man kan göra för att åldrandet ska gå långsammare, om 80-åringar som gör parkour (och varför), samt om vikten av att ha nära relationer och känna sig behövd.

Bokrekommendationer:
En ny jord: ditt intre syfte - Eckhart Tolle. 
Hudbibeln: förstå ditt syfte - Johanna Gillbro. 
Åldrandets gåta - vetenskapen som förlänger ditt liv - Henrik Ennart. 

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden
"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Get full access to Vad Vi Vet. at vadvivet.substack.com/subscribe

I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg om hur man lever längre och bättre, för livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren.

Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. När hon gästade podden för att prata om hur man blir lycklig som äldre blev det ett samtal om vad man kan göra för att åldrandet ska gå långsammare, om 80-åringar som gör parkour (och varför), samt om vikten av att ha nära relationer och känna sig behövd.

Bokrekommendationer:
En ny jord: ditt intre syfte - Eckhart Tolle. 
Hudbibeln: förstå ditt syfte - Johanna Gillbro. 
Åldrandets gåta - vetenskapen som förlänger ditt liv - Henrik Ennart. 

Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Mixning av Stray Dog Studios. #perspektivpodden
"Perspektiv "är en podd från Vad Vi Vet. Prenumerera på podden för att lära dig något nytt varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Get full access to Vad Vi Vet. at vadvivet.substack.com/subscribe

43 min

Top Podcasts In Science

Hidden Brain
Hidden Brain, Shankar Vedantam
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media | Cumulus Podcast Network
Radiolab
WNYC Studios
Ologies with Alie Ward
Alie Ward
StarTalk Radio
Neil deGrasse Tyson
Sean Carroll's Mindscape: Science, Society, Philosophy, Culture, Arts, and Ideas
Sean Carroll | Wondery

More by VVV Media