#99 Welchen Stress hast eigentlich du, Henner?

Wir, also Henner und ich sind ja extrem gut darin, Tipps zum Umgang mit Stress zu geben. Wir sind beides Stressmediziner, beide Stresscoaches, also ist ja völlig klar, dass WIR keine Stress haben. 🤣 Schön wär`s. Nein, leider schaffen auch wir es regelmäßig, uns in stressige Situationen hineinzumanövrieren. Schwups, schon stecken wir drin. Ehrlich? Das ist völlig normal. Ich kennen wahrlich niemanden, dem das nicht passiert... okay vielleicht dem Dalai Lama. Doch da stellt sich die Frage: Wie gehen wir damit um? Und wo können wir ansetzen, dass es uns weniger, weniger lang, weniger stark, weniger Energie-ziehend trifft? Wir bringen euch heute ein paar Beispiele aus unserem Alltag. * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!