9P S2E6 - Stress & Enneagrammet

Kan man få stress af at gå ind i en børnehave? Vil det lykkedes Alex at forstå hvorfor ferien så ofte starter med en omgang influenza? Mon Patrick uddyber udtrykket: Bandithormonet?

Vi afdækker begrebet Stress. Hvordan vi igennem selvindsigt, kan få øje på hvilke psykologiske mekanismer i vores personligheder, der kan være på spil, når vi er på alarmberedskab.

I denne episode kommer vi ind på områderne:
- Hvad er stress? (Stress opstår når der er en frygt for en konsekvens).
- Hvilke stressorer finder vi i Enneagrammet? herunder centre, instinkter og typerne.
- Hvad kan man gøre for at forebygge stress?

Husk at kuren mod stress er ro. Ro for den enkelte er individuelt. 

Tak fordi at du lytter med

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/       

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til niperspektiver@gmail.com
 
Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea