Le Podcast More Brain More Gains

QUANTUM Podcast

5.0(1개의 평가)
건강 및 피트니스

Notre mission est d'éduquer nos clients sur l'entrainement, la nutrition et les habitudes de vie pour leur permettre d'atteindre rapidement leurs objectifs et de les maintenir pour les années à venir.

2024. 01. 04.

Le parcours de Yanick Duval avec Quantum | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 54

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Mathieu reçoit coach Will et son client, Yanick Duval, qui est chez Quantum depuis 6 mois. Grâce aux plans établis pour lui, Yanick est maintenant à l’image de ce qu’il visait pour se sentir bien dans sa peau. Il raconte comment il a réussi sa transformation physique avec son horaire chargé d’entrepreneur dont l’horaire est atypique. Il parle aussi des barrières psychologiques qu’il a eu à surmonter pour atteindre ses résultats et de l’importance de communiquer de manière transparente avec son coach pour que chaque étape du processus soit un succès. Bonne écoute!

27분
2023. 12. 28.

Comment aborder la Nouvelle Année | MORE BRAIN MORE GAINS EP.53

Dans ce dernier épisode de l'année 2023, Mathieu et William discutent de leurs meilleurs trucs pour réussir à atteindre nos résolutions. Que 2024 soit à la hauteur de vos actions et aspirations! Bonne écoute!

29분
2023. 12. 21.

Notre opinion sur les partys de Noël | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 52

Puisqu'on arrive au temps des êtes, Mathieu et William partagent leurs meilleurs conseils pour bien vivre cette période festive dans l'épisode d'aujourd'hui 🎄🎊 Bonne écoute!

21분
2023. 12. 14.

Actualités du monde du fitness | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 51

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et William discutent du prestigieux show Olympia et de tout le travail investi par les athlètes du monde du bodybuilding, de la vedette de l’heure sur les réseaux sociaux Sam Sulek et de sa génétique de feu ainsi que des nouveautés du côté des impacts de la dopamine. Bonne écoute!

39분
2023. 12. 07.

Le parcours de Magalie Frappier avec Quantum | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 50

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Mathieu reçoit coach Will et sa cliente, Magalie Frappier, qui est chez Quantum depuis maintenant 8 mois. Elle y parle de comment elle en est venue à choisir coach Will et l’équipe Quantum pour accorder sa confiance et s’investir à 100% dans le processus après avoir vécu une expérience avec un autre coach. On y découvre comment elle a géré ses peurs, ses attentes et de combien Will lui est d’une grande aide pour intégrer des habitudes beaucoup plu en ligne avec ses objectifs! Bonne écoute!

34분
2023. 10. 27.

Maintenir tes objectifs | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 49

Aujourd'hui, Mathieu et Antoine discutent de l'importance de l'équilibre entre la nutrition, l'exercice, la gestion du stress et le développement personnel. Écoute et découvre des astuces pratiques qui t'aideront à mener une vie plus épanouissante. Bonne écoute🎙

22분
2023. 10. 23.

Optimise ton entrainement | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 48

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine te partagent leurs conseils pour maximiser tes séances d'entraînement et développer des muscles plus forts. Découvre des astuces pratiques et des techniques d'entraînement efficaces pour atteindre tes objectifs de renforcement musculaire. Que tu sois un débutant ou un adepte de longue date du gym, ces conseils t'aideront à optimiser ta routine d'exercice pour des résultats next level💪

18분
2023. 10. 20.

Le "Binge eating" | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 47

Cette semaine Mathieu et Antoine parlent du "Binge eating" mais également de l'impact que les réseaux sociaux ont sur notre vision de la santé physique et des conséquences qui peuvent s'en suivre. Si tu as besoin d'aide mentalement n'hésite pas à faire appel à des professionnels🌸

18분

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제작진

QUANTUM Podcast
방송 연도

2018년 - 2024년
에피소드

235
등급

전체 연령 사용가
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Le parcours de Yanick Duval avec Quantum | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 54

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Le parcours de Magalie Frappier avec Quantum | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 50

Maintenir tes objectifs | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 49

Optimise ton entrainement | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 48

Le "Binge eating" | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 47

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