心理人聲

胡秉鈞
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث أسبوعيًا
心理人聲

將心理專業和人生結合，與大家聊聊。 Powered by Firstory Hosting

  1. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    MURMUR

    又是我個人的心得感想，不喜歡可以跳過唷~ Powered by Firstory Hosting

    ٢٠ من الدقائق

  2. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ADHD教養/協助原則-8-獎勵先於處罰，先看好再看壞

    不要用扣分思維，也不要和別人比較。 練習如何使用「好的行為」取代「不好的行為」，讓兩者互為拮抗。 先稱讚、立即的稱讚，適度忽略無傷害性或是非當下首要目標的壞行為。 Powered by Firstory Hosting

    ١٢ من الدقائق

  3. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ADHD教養/協助原則-7-「回饋」-2

    回饋的形式 「關注孩子」本身就是個很大的正向回饋 其中有有非語言/語言形式 非語言：擁抱、摸頭或拍肩、微笑、親他、比讚、眨眼..... 語言的：口頭稱讚，如何表現你以他為傲、你看到他的進步、你的感受 就是這樣啦 這就是一種「我被爸媽放在心上」的感覺 Powered by Firstory Hosting

    ١١ من الدقائق

  4. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ADHD教養/協助原則-6-「回饋」-1

    「回饋」是什麼?怎麼給?給多少? 其實也是一樣，這問題不只存在於ADHD 好的行為→給正向回饋 不好的行為→忽略不反應/負向回饋 回饋的形式比我們想像多，敬請延伸 Powered by Firstory Hosting

    ١٦ من الدقائق

  5. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    育兒時，隊友之間的討論

    這不只是ADHD限定，而是所有家庭、伴侶，任何關係都會遇到的問題。 但先從ADHD開始，後續我們可以再多說 Powered by Firstory Hosting

    ١٠ من الدقائق

  6. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    中場休息-閒聊我們腦袋中的各種「應該」

    除了不理性、不合理的想法外，本身也是個情緒勒索的好用詞彙。 無時不刻各種應該，什麼時候有「我想要」、「我選擇」呢? Powered by Firstory Hosting

    ١٥ من الدقائق

  7. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ADHD教養/協助原則-5-「具體」+「視覺化」-2

    太長所以切一半 Powered by Firstory Hosting

    ١٢ من الدقائق

  8. ٢٠‏/١٠‏/٢٠٢٢

    ADHD教養/協助原則-4-「具體」+「視覺化」-1

    具體、視覺化，如同心智圖、流程圖，都能在我們狀態不好時協助我們思考，不致偏離。 更是在溝通中的利器。 拿來幫助ADHD的孩子自然也是一樣。 Powered by Firstory Hosting

    ١٠ من الدقائق
مشاهدة الكل (٤٧)

حول

將心理專業和人生結合，與大家聊聊。 Powered by Firstory Hosting

المعلومات

  • صناع العمل
    胡秉鈞
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢
  • الحلقات
    ٤٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 胡秉鈞
  • موقع البرنامج على الويب
    心理人聲

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا