【AI】EP21｜《引爆潛能》：7 個方法，運用信念＆潛意識的力量發揮潛能！

《引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人》（The Human Potential）是一本探討「潛能」（Potential）的書，作者是安東尼•羅賓（Anthony Robbins）。如何發揮潛能呢？根據《引爆潛能》，想要發揮潛能，我們必須：認識我們自己、表現我們的價值觀、秉持強烈的信念、懷抱遠大的目標、保有樂觀的態度、正視自己的弱點與脆弱，以及永遠無條件地相信自己。

【節目重點】
一、如何發揮潛能？
1. 認識你自己
2. 表現價值觀
3. 強烈的信念
4. 遠大的目標
5. 樂觀的態度
6. 承認有弱點
7. 相信你自己
二、如何找到自信？
1. 覺察和自己的關係
2. 為小小的目標喝采
3. 回想起成功的記憶
三、結語

【節目稿】
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