AKIV 以跑會友
  • 15시간 전
  • 에피소드 11
  • 21분

AKIV 以跑會友 EP11 悉尼馬拉松 香港女子第三 Alison 分享 最多攀升的七大馬 創出個人佳績

AKIV 以跑會友

AKIV 以跑會友 EP11

悉尼馬拉松 香港女子第三Alison 分享  最多攀升的七大馬 創出個人佳績

主持：石sir、Yan

嘉賓：Alison 

🌟如何準備悉尼馬拉松，課表怎樣安排？

🌟 跑全馬時，Alison幾時會補給？

🌟半馬可以跑出1小時30多分，但全馬很慢，原因是甚麼？

🌟跑過三十多隻全馬，那一條賽道較容易做出個人最佳成績？ 

🌟跑全馬最關鍵的因素是甚麼？

정보

  • 프로그램
    AKIV 以跑會友
  • 발행일
    2025년 9월 16일 오전 5:00 UTC
  • 길이
    21분
  • 에피소드
    11
  • 등급
    전체 연령 사용가