Akuter Zeitstress beeinflusst die Zufriedenheit

Fakt ist, dass das Zeitmanagement zu einer der grössten Herausforderung im Alltag der Menschen geworden ist. Diese Entwicklung beeinflusst unsere Zufriedenheit massgeblich. Denn es zeigt sich, dass diejenigen Menschen, die nie oder nur wenig unter Zeitstress leiden, insgesamt eine höhere Lebenszufriedenheit ausweisen. Was sind geeignete Strategien, um Zeitstress zu vermeiden und die Lebenszufriedenheit zu steigern? Welche Aktivitäten machen glücklich? Dieser GDI Postcast gibt Antworten.