ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳�‪�‬ Annmarie Juhr

Uhhh, letzter Monat in Thailand, in den Süden reisen, neue Orte entdecken und mich zum Ende des Aprils nach Deutschland machen – und da erstmal wieder drauf klar kommen. Denn mein System ist ehrlicherweise nicht der größte Freund von Deutschland, aber trotzdem nice Freunde, Boyfriend und meine liebsten Lebensmittel wieder zu sehen. 😅

Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse aus dem Monat April. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼

Darum geht's in dieser Podcastfolge: 

⚡️ Was mir hilft eine Struktur für Content in meinem Business zu kreieren
⚡️ Wie ich Überforderung in Bezug auf meine digitalen Räume reduziere
⚡️ Mein Rebranding-High & mein “Frequency Upgrade”
⚡ Wie du mehr Achtsamkeit in deine Ernähung bringst
⚡ Wie du unangenehme Gefühle für Schatten- & Nervensystem-Arbeit nutzt

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👀 Links zur Folge:

⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠⁠

⁠Workshop the highly sensitive human: Emotionale Selbstregulation & energetische Regeneration bei Hochsensibilität⁠

Mein Youtube Kanal und erstes Interview mit Video: Tantra & Kundalini zur Bewusstseinserweiterung und Sinnlichkeit mit Soraya von Yoga with the Universe

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🧞‍♀️ GESCHENKE

⁠DECODING ENERGETICS⁠

⁠Alle Goodies im Überblick⁠

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🐚 WORK WITH ME

⁠Chakra Reading Session⁠

⁠Theta Healing Session⁠

1:1 Guidance Session

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Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt ( auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️

Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram ⁠@aliveinwonderland___⁠ oder schreib eine Nachricht an ⁠hey@alive-in-wonderland.com⁠

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Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: ⁠www.alive-in-wonderland.com/hello

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Flashback #4.23 • Von Thailand wieder nach Deutschland, Rebranding-High, Digitalen Overload managen für mentale Gesundheit

Tantra & Kundalini zur Bewusstseinserweiterung und Sinnlichkeit mit Soraya von Yoga with the Universe

Tantra & Kundalini sind vielleicht erstmal zwei relativ kryptische Bereiche und womöglich fragen wir uns: Was soll das eigentlich sein? 🤷🏻‍♀️

Mit Soraya hab ich mir die perfekte Unterstützung gesucht, um genau dieser Frage auf die Spur zu gehen. Denn wie bei vielen – oder vielleicht allem – gibt es hier nicht DIE Antwort, sondern es sind Konzepte (würde ich jetzt mal sagen), die wir auf verschiedenen Ebenen beleuchten können. 🕵🏻‍♀️

Heute geht's über unsere eigenen Perspektiven zu Tantra & Kundalini und sprechen über spacy, abgefahrene Themen aus unserer Multidimensionalität. Viel Spaß beim Zuhören. 🤍

Darum geht's in dieser Podcastfolge: 

⚡️ Die Arbeit mit den Inneren Anteilen (Identity Work)

⚡️ Was Tantra eigentlich bedeutet und welche Arten es von Tantra gibt

⚡️ Wie du deine Kundalini Energie aktivierst

⚡ Wie du Blockaden aus deinem Energiefeld entlässt

⚡ Wie du dich für mehr Intimität öffnen kannst und nach Tantra lebst – auch ohne Partnerschaft

⚡ Tipps zur emotionalen Selbstregulation

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👀 Links zur Folge:

Unser Interview auf Youtube

Soraya auf Instagram @yoga.with.the.universe

Mehr über Soraya findest du auf ihrer Website www.yoga-with-the-universe.com

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🧞‍♀️ GESCHENKE

⁠Alle Goodies im Überblick⁠

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🐚 WORK WITH ME

⁠Chakra Reading Session⁠

⁠Theta Healing Session⁠

1:1 Guidance Session

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Emotionale Selbstregulierung & energetische Regeneration bei Hochsensibilität

Hol dir jetzt die Aufzeichnung von meinem Workshop ❋ THE HIGHLY SENSITIVE HUMAN ❋ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Endlich besser mit deinen Emotionen klarkommen & mehr nach deinen Bedürfnissen leben.Nach dem Workshop wirst du wissen, wie du im Alltag viel leichter mit deinen Struggeln als hochsensibler Mensch umgehen kannst und wie du deine Feinfühligkeit für Reality Switches nutzen kannst.

Die Themen im Workshop: 🧠 Unser extravagantes Gehirn👩🏼‍🚀 HSP Struggle & no shame Bedürfnisse🕵🏻‍♀️ Coping ohne Opfer-Mentalität🧖🏼‍♀️ Resilienz & Regeneration als new normal& more 🧃.〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Join super gerne, wenn dich das anspricht. Lies dir alles zum Workshop durch unter alive-in-wonderland.com/hsp.

Kannst dich auf der Seite direkt anmelden und bekommst alle weiteren Informationen per E-Mail. 💌Wenn du Fragen hast, schreib mir einfach. ❤️ 

… uuuuund wird auf jeden Fall super nice & brainstretching. ✌️

LOVE LOVE LOVE Annmarie

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👀 Links zur Folge:

Workshop Aufzeichnung the highly sensitive human: ⁠alive-in-wonderland.com/hsp⁠

Blogpost zu Hochsensibilität: ⁠⁠alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet⁠⁠

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🧞‍♀️ GESCHENKE

⁠Alle Goodies im Überblick⁠

⁠Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass⁠

⁠Hellsinne Quiz⁠

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🐚 WORK WITH ME

⁠1:1 Guidance Session⁠

⁠Chakra Reading Session⁠

⁠Theta Healing Session⁠

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Low-Phase, emotionales Down, alleine fühlen als digital Nomad, meine Rituale zum Klarkommen

Wir sind im Frühling angekommen und das merke ich jetzt im April so richtig. Thank GOD, denn der März hat mich nochmal in einige Tiefen geführt und ich bin froh, wieder mehr Frühlingserwachen im System zu fühlen. 🌸

Nach Lows kommen bekanntlich Highs und nach einem herausfordernden März geht es jetzt endlich wieder mit mir und ALIVE IN WONDERLAND auf ein neues Level. Warum ich den März zu kacke fand, ich erzähl's in der Podcastfolge. 😅 Viel Spaß beim Zuhören.

Darum geht's in dieser Podcastfolge: 

⚡️ Wie ich Serien schauen und Social Media reduziere
⚡️ Übers alleine sein und einsam fühlen als Digital Nomad
⚡️ Was mein neues Tool zur Bewusstseinserweiterung ist
⚡ Welche Rituale ich plane, um mich organisiert zu fühlen
⚡ Wie uns Serien beeinflussen

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👀 Links zur Folge:

⁠Workshop the highly sensitive human: Emotionale Selbstregulation & energetische Regeneration bei Hochsensibilität⁠ (Preis steigt nach dem Workshop am 23.4 von 33€ auf 88€)



Hochsensibilität: Meine Perspektive & verschiedene Realitäten

Blogpost Hochsensibilität

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⁠⁠⁠Monatsreflexion Notion Template⁠⁠⁠

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Hochsensibilität: Meine Perspektive & verschiedene Realitäten

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Hochsensibilität aus meiner persönlichen Perspektive und teile verschiedene Realitäten & Meinungen.

Als hochsensible, feinfühlige Person ist es oft nicht einfach in dieser lauten, reizüberfluteten Welt. Und obwohl ich mich selbst als Person mit Hochsensibilität empfinde, will ich meinen kritischen Blick auf die Szene mit hochsensiblen Menschen teilen.

Aber ... diese Episode wird niemals meine vollständige Meinung und Perspektiven abdecken können + ist natürlich nicht die absolute Wahrheit. Ich möchte dich einfach dazu einladen, verschiedene Perspektiven zu sehen. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️



Darum geht's in dieser Podcastfolge:

⚡️ Die verschiedenen Perspektiven & Realitäten zum Thema Hochsensibilität

⚡️ Wie viele Menschen hochsensibel sind & was es mit Energievampiren auf sich hat

⚡️ Was ich in der Szene hochsensibler Menschen kritisch sehe

⚡️ Nach welchen Bedürfnissen ich mich als hochsensibler Mensch ausrichte

⚡️ Wie du aus einer energielosen Hochsensibilität zu einer selbstregulierten Hochsensibilität shiftest

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👀 Links zur Folge:

Workshop the highly sensitive human (live am 23.4.23) : alive-in-wonderland.com/hsp

Blogpost zu Hochsensibilität: ⁠alive-in-wonderland.com/hochsensibilitaet⁠

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Alle Goodies im Überblick

Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass

Hellsinne Quiz

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1:1 Guidance Session

Chakra Reading Session

Theta Healing Session

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Reise nach Thailand, Vipassana, Instagram wurde gelöscht, endlich wieder eine Sport Routine

Puuu, obwohl der Februar der kürzeste Monat war, gab es einige Tiefen (und Highs natürlich auch), die ich as always in meinem monatlichen Flashback teilen möchte. Und ja, genau vor einem 10-tägigen Schweige- & Meditationsretreat war dann auf einmal mein Instagram gelöscht und ich wusste nicht, ob ich es jemals wieder bekommen werden. 😅

Hier mein Life-Update mit Einblick in mein Bewusstsein. Viel Spaß beim Zuhören. ❤️

Darum geht's in dieser Podcastfolge: 
⚡️ Wie ich wieder in meine Fitness Routine gefunden habe
⚡️ Wie ich als Digital Nomad für emotionale Balance sorge
⚡️ Wie ich als hochsensibler & neurodivergenter Mensch weniger Entscheidungen treffen muss
⚡ Wie du auch beim Reisen nach deinen Bedürfnissen lebst
⚡ Wie du mehr deiner inneren Stimme folgst
⚡ Wie du weniger im Widerstand gegenüber unangenehmen Situationen bist und dich in Resilienz übst
⚡ Meine Vorstellung und Perspektive von meiner Multidimensionalität

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👀 Links zur Folge:

Monatsreflexion Notion Template

Vipassana Podcastfolgen

Mehr zu CIRCLE: Wellbeing for highly sensitive humans auf alive-in-wonderland.com/circle 

Mehr zu THE COSMIC CONNECTION: Hellsinne Gruppenmentoring für emotionale Intelligenz & Resilienz auf alive-in-wonderland.com/tcc 

🎱 Hellwissen – Wie du dein Hellwissen stärkst

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Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass

Hellsinne Quiz

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Chakra Reading Session

Theta Healing Session

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Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 |

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