267 episodes

จิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง รับมือกับความรู้สึก พร้อม Podcast ช่วยทำสมาธิ ช่วยในการนอนหลับ ให้การนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น

Alljit สุขภาพใ‪จ‬ Alljit

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

จิตวิทยาในการใช้ชีวิต การรักตัวเอง รับมือกับความรู้สึก พร้อม Podcast ช่วยทำสมาธิ ช่วยในการนอนหลับ ให้การนอนหลับง่ายมากยิ่งขึ้น

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.143 | ช่วงนี้ไม่มีความสุขเลย รู้สึกเฉยๆ กับสิ่งรอบๆ ตัว

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.143 | ช่วงนี้ไม่มีความสุขเลย รู้สึกเฉยๆ กับสิ่งรอบๆ ตัว

    ไม่มีความสุข ไม่อยากจะทำอะไร ไม่อยากจะใช้ชีวิต จนทำให้เกิดความรู้สึกไร้เป้าหมายในชีวิต การทำสิ่งต่างๆการทำงาน การเรียน การใช้ชีวิตในครอบครัว สิ่งเหล่านั้นล้วนเป็นหน้าที่เพื่อให้คนสำคัญของเรารู้สึกสบายใจ แต่ลึกๆแล้วหลายๆคนคงรู้สึกว่า… ฉันไม่มีความสุขเลย วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ไม่มีความสุข เฉยๆกับสิ่งที่ชอบทำ ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 10 min
    คุยกับนักจิตวิทยา EP.142 | ทำไมคนเราถึงคิดสั้น ทำไมคนเราไม่อยากมีชีวิตอยู่? เข้าใจเขา อย่างไม

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.142 | ทำไมคนเราถึงคิดสั้น ทำไมคนเราไม่อยากมีชีวิตอยู่? เข้าใจเขา อย่างไม

    หลายครั้งเวลาที่เราเห็นคนฆ่าตัวตายสำเร็จ หรือคนที่พยายามทำร้ายตัวเองเพื่อเป็นทางออกให้กับชีวิต เรามักจะได้ยินประโยคที่ตามว่า “ทำไมคิดสั้นแบบนี้ ” และมันเป็นคำถามที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยมากๆว่าทำไมเขาถึงคิดสั้น ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ทำไมคนเราไม่อยากมีชีวิตอยู่ ? ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 11 min
    คุยกับนักจิตวิทยา EP.141 | เรื่องราวของความรู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้ว่าคืออะไร ? แค่รู้สึกว่างเป

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.141 | เรื่องราวของความรู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้ว่าคืออะไร ? แค่รู้สึกว่างเป

    เวลาที่เราเกิดความรู้สึกว่างเปล่า ความรู้สึกว่าไม่รู้จะต้องรู้สึกอะไร หรือว่าไม่รู้ว่ามันคืออะไร ? แค่รู้ว่ามันว่างเปล่าอยู่ภายในกับตัวเราเอง เพราะหลายๆคนมักจะตั้งคำถามแบบนี้กับตัวเองว่า ความรู้สึกว่างเปล่าแบบนี้จริงๆแล้วมันดีหรือไม่ดี ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ความรู้สึกว่างเปล่าดีหรือไม่ดี ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 12 min
    คุยกับนักจิตวิทยา EP.140 | ยิ่งเห็นคนอื่น ประสบความสำเร็จ ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหน

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.140 | ยิ่งเห็นคนอื่น ประสบความสำเร็จ ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหน

    เวลาที่เราเห็นชีวิตคนอื่นเขามีความสุข ไม่ว่าจะใครๆก็ดูประสบความสำเร็จแต่ในขณะเดียวกันเรายังคงอยู่ในจุดเดิม หรือบางครั้งคำถามเหล่านี้มักจะในตอนที่เรารู้สึกว่าชีวิตล้มเหลว บางทีคำถามเหล่านี้มันอาจจะมีเข้ามาเพื่อให้เราตระหนักกับตัวเองว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับจิตใจเรา ?

     

    วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง รู้สึกแย่ที่เห็นคนอื่นสำเร็จ ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 16 min
    คุยกับนักจิตวิทยา EP.139 | รู้สึกไม่มีความสุขเลย อะไรบ้างที่ทำให้เรามีความสุขได้?

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.139 | รู้สึกไม่มีความสุขเลย อะไรบ้างที่ทำให้เรามีความสุขได้?

    เคยตั้งคำถามกันไหมว่าความสุขคืออะไร ? แล้วเพราะอะไรเรายิ่งตามหาความสุขเหล่านั้นก็ยิ่งหาไม่เจอ และแต่ละคนก็คงให้นิยามความสุขแตกต่างกันไปมันคงขึ้นอยู่กับว่าตัวเราเองให้นิยามความสุขนั้นขึ้นอยู่กับอะไร ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ความสุขคืออะไร ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 15 min
    คุยกับนักจิตวิทยา EP.138 | รู้สึกแย่กับตัวเอง รู้สึกว่า เกิดมาพร้อมกับคำว่า ’ขี้แพ้’

    คุยกับนักจิตวิทยา EP.138 | รู้สึกแย่กับตัวเอง รู้สึกว่า เกิดมาพร้อมกับคำว่า ’ขี้แพ้’

    เชื่อว่าเราทุกคนคงจะมีวันที่รู้สึกแย่กับตัวเอง จะมองไปทางไหนก็เหมือนจะไร้หนทางไปหมดจนเกิดคำถามกับตัวเองว่า ทำไมชีวิตเรามันดูแย่จังเลย ? หรือบางทีเราก็ไม่สามารถหาคำตอบให้กับตัวเองได้ วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง รู้สึกเหมือนเกิดมาพร้อมกับคำว่าขี้แพ้ ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

    • 16 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Lewis Howes
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Rob Dial and Kast Media
Slumber Studios

You Might Also Like

THE STANDARD
THE STANDARD
เสียงที่ไม่ได้ยิน
Mission to the Moon Podcast
THE STANDARD
Mission To The Moon Media