Alpha Podcasts

Alpha Podcasts
  • 0.0 (0)
  • Sports
  • Updated Daily

Tα Podcast του Alpha Κύπρου|Ποιοτική ψυχαγωγία, ανάλυση, ανθρώπινες συζητήσεις, έγκυρη ενημέρωση.

  1. Μετέτρεψαν τη Νομική Υπηρεσία σε κλητήρα | 25 λεπτά EP.24

    41m ago

    Μετέτρεψαν τη Νομική Υπηρεσία σε κλητήρα | 25 λεπτά EP.24

    «Πολιτικά λάθος ηγετικά στελέχη του ΔΗΣΥ να ενστερνίζονται το αφήγημα Αναστασιάδη» δηλώνει ο βουλευτής του Δημοκρατικού Κόμματος Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής του ΔΗΚΟ Χρύσης Παντελίδης επαναλαμβάνει την ανάγκη παραίτησης του Γενικού και Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα καθώς μετέτρεψαν τη Νομική Υπηρεσία σε κλητήρα. Απορρίπτοντας τα περί εκφυλισμού της διαδικασίας εκλογής Προέδρου της Βουλής, σημειώνει πως μετά το εκλογικό αποτέλεσμα, υπάρχει η υποχρέωση διαβούλευσης όλων των κομμάτων. Παράλληλα διαψεύδει τα περί πληγής στη συνεργασία ΔΗΚΟ – ΔΗΣΥ και μιλά για πολιτικό λάθος ηγετικών στελεχών του Συναγερμού να ενστερνίζονται πλήρως το αφήγημα του Νίκου Αναστασιάδη. Τέλος ο Χρύσης Παντελίδης διαμηνύει πως το Δημοκρατικό Κόμμα τάσσεται στο πλευρό του Νίκου Χριστοδουλίδη ενόψει της επικείμενης επανέναρξης των συνομιλιών για το κυπριακό, αφήνοντας ωστόσο ανοικτό το ενδεχόμενο αποχώρησης του κόμματος από την κυβέρνηση στην περίπτωση νέων σοβαρών υποχωρήσεων.

    25 min
  2. Digital detox: Μπορούμε χωρίς τα social media; | Mind Over Matter EP. 5

    1d ago

    Digital detox: Μπορούμε χωρίς τα social media; | Mind Over Matter EP. 5

    Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την τεχνολογία, τη συνήθεια της συνεχούς σύνδεσης και τη δυσκολία μας να μείνουμε μόνοι με τις σκέψεις μας. Εξερευνούμε γιατί έχουμε σχεδόν ξεχάσει να βαριόμαστε, τι είναι αυτό που πολλές φορές αποφεύγουμε μέσα από την αδιάκοπη ψηφιακή κατανάλωση και πώς τα social media μπορούν να λειτουργήσουν ως ένας εύκολος αλλά προσωρινός μηχανισμός απόδρασης. Μιλάμε για τη συνειδητότητα, την προσοχή, την ψυχική ξεκούραση και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν την ψηφιακή επιβάρυνση χωρίς να χρειαστεί να αποσυνδεθούμε πλήρως από τον σύγχρονο κόσμο.

    40 min
  3. World Cup Edition | Football Room EP. 4

    2d ago

    World Cup Edition | Football Room EP. 4

    Η φάση των ομίλων φτάνει προς το τέλος και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος σχολιάζουν και αναλύουν τα πρώτα ζευγάρια των νοκ άουτ της διοργάνωσης.

    1h 11m
  4. Το θεραπευτικό γέλιο | EP42

    3d ago

    Το θεραπευτικό γέλιο | EP42

    Η Μαριλένα αναδύθηκε μέσα από την κόλαση της νευρικής ανορεξίας με ένα όπλο: το χιούμορ!

    1h 14m
  5. Τα παιδιά μου ξέρουν πως να με χειριστούν | Let's Talk EP.34

    4d ago

    Τα παιδιά μου ξέρουν πως να με χειριστούν | Let's Talk EP.34

    Ο Λώρης Λοϊζίδης δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις και σπάνια θα τον δεις να δίνει συνεντεύξεις. Ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος ανοίγει την καρδιά του και μιλά στο LET’S TALK EP.34 για τη διαδρομή του στο χώρο, για τις επιτυχίες τις αποτυχίες αλλά και για την ευτυχισμένη ζωή δίπλα στα παιδιά και στη σύζυγο του. Τα νέα του επαγγελματικά βήματα και η επερχόμενη ταινία.

    24 min
  6. Από το Στίγμα στην Επιστήμη: Κατανοώντας την Παχυσαρκία | Vital Cast EP. 64

    5d ago

    Από το Στίγμα στην Επιστήμη: Κατανοώντας την Παχυσαρκία | Vital Cast EP. 64

    Στο νέο επεισόδιο του VitalCast φιλοξενούμε τον Αλέξη Μπατρακούλη σε μια ουσιαστική συζήτηση γύρω από την παχυσαρκία, μία χρόνια, υποτροπιάζουσα και πολυπαραγοντική νόσο που εξακολουθεί να παρερμηνεύεται από μεγάλο μέρος της κοινωνίας. Αναλύουμε τη φυσιολογία της παχυσαρκίας, τον ρόλο της γενετικής και της επιγενετικής, καθώς και τους βιολογικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και την ενεργειακή ισορροπία. Συζητάμε γιατί η παχυσαρκία δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως απλή έλλειψη πειθαρχίας ή «κακές επιλογές τρόπου ζωής» και πώς το σύγχρονο επιστημονικό μοντέλο αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε την πρόληψη και τη θεραπεία. Παράλληλα, εξετάζουμε την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη, τις σημαντικότερες συνοσηρότητες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, καθώς και τον καθοριστικό ρόλο της άσκησης στην πρόληψη, τη διαχείριση και τη μακροχρόνια αντιμετώπισή της. Τέλος, συζητάμε ποιος είναι ο ρόλος του σύγχρονου επαγγελματία άσκησης μέσα σε μια διεπιστημονική ομάδα υγείας, ποιες είναι οι ευθύνες του απέναντι στον ασκούμενο και πώς μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας, της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής των ατόμων με παχυσαρκία. Μια συζήτηση που βοηθά να αντικαταστήσουμε το στίγμα με την επιστήμη και τις προκαταλήψεις με την κατανόηση.

    1h 17m
  7. Εκλέγηκα και παραμένω στην Άμεση Δημοκρατία | 25 λεπτά EP.23

    Jun 21

    Εκλέγηκα και παραμένω στην Άμεση Δημοκρατία | 25 λεπτά EP.23

    «Ήμουν υπέρ της αποχής στην ψηφοφορία για την προεδρία της Βουλής» δηλώνει ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας, Δημήτρης Σούγλης, δηλώνει ότι το κόμμα χρειάζεται πολλή δουλειά και ότι είναι άδικο να χλευάζεται και να κατηγορείται ο Φειδίας Παναγιώτου. Αναφορικά με τους ψιθύρους περί ανεξαρτητοποίησής του, ξεκαθαρίζει ότι εκλέχθηκε και παραμένει στην Άμεση Δημοκρατία, σημειώνοντας ωστόσο πως, όπου και όταν διαφωνεί με τη γραμμή του κόμματος, θα εκφράζει τη διαφορετική του άποψη. Απαντά επίσης στα ερωτήματα που αφορούν τη «σιγή» γύρω από το application Agora, την απόφαση στήριξης της Αννίτας Δημητρίου, το επίμαχο βίντεο, την αντισυστημικότητα που, όπως υποστηρίζουν επικριτές του κόμματος, «έγινε γαργάρα», καθώς και κατά πόσο το lifestyle του Φειδία συνάδει με την εικόνα του προστάτη των αδυνάτων.

    25 min
  8. Γιατί νιώθουμε «ανεξήγητο» άγχος; | Mind Over Matter EP. 4

    Jun 19

    Γιατί νιώθουμε «ανεξήγητο» άγχος; | Mind Over Matter EP. 4

    Γιατί νιώθουμε συχνά μια ανεξήγητη ένταση, ακόμη και όταν όλα φαίνεται να πηγαίνουν καλά; Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε, να αποσυνδεθούμε ή να βάλουμε όρια στην καθημερινότητά μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Δρ. Σωτήρη Δουκλιά, Διδάκτορα Γνωστικής Νευροψυχολογίας και ιδρυτή του The Brain Hacking Lab, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται και διαχειρίζεται το άγχος. Συζητάμε για το «καλό» και το «κακό» άγχος, για το πώς συνηθίζουμε να λειτουργούμε σε συγκεκριμένα επίπεδα έντασης και κινητοποίησης και γιατί πολλές φορές η υπερένταση μπορεί να γίνει η νέα μας κανονικότητα χωρίς καν να το αντιληφθούμε. Μιλάμε για τα όρια, τη σχέση ανάμεσα στο άγχος και την απόδοση, την επίδραση των σύγχρονων ρυθμών ζωής στον εγκέφαλο και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα σημάδια ότι το σώμα και το μυαλό μας χρειάζονται ένα διάλειμμα.

    38 min
See All (500)

About

Tα Podcast του Alpha Κύπρου|Ποιοτική ψυχαγωγία, ανάλυση, ανθρώπινες συζητήσεις, έγκυρη ενημέρωση.

Information

  • Creator
    Alpha Podcasts
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    500
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Alpha Podcasts

You Might Also Like