Alpha Podcasts

Alpha Podcasts
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED DAILY

Tα Podcast του Alpha Κύπρου|Ποιοτική ψυχαγωγία, ανάλυση, ανθρώπινες συζητήσεις, έγκυρη ενημέρωση.

  1. Η Γυναίκα και το Σεξ | EP36

    19H AGO

    Η Γυναίκα και το Σεξ | EP36

    Ένα επεισόδιο που ανοίγει ειλικρινά τη συζήτηση γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα: ενοχές, ταμπού, επιθυμία και απόλαυση. Μαζί με γυναικολόγο Σοφία Φρακάλα, εξερευνούμε πώς οι κοινωνικές αντιλήψεις επηρεάζουν τη σχέση των γυναικών με το σώμα και τη σεξουαλική τους ζωή.

    31 min
  2. Βάσσος και Μάλε | Football Room EP. 47

    1D AGO

    Βάσσος και Μάλε | Football Room EP. 47

    Τελευταία στροφή πριν τα play offs με μεγάλα παιχνίδια και αμφίρροπες συναντήσεις

    1h 16m
  3. F1 WAR: Mercedes Vs Ferrari | SpeedΖone Podcast EP92

    2D AGO

    F1 WAR: Mercedes Vs Ferrari | SpeedΖone Podcast EP92

    Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Σπύρος Τσιαμαντάς συζητούν τα βασικά πλεονεκτήματα της Mercedes και τα κρυφά όπλα της Ferrari, που φαίνεται να τις κάνουν φαβορί για το 2026. Μιλούν επίσης για το… δράμα της Honda που έπληξε την Aston-Martin, αλλά και για την πολύ καλή συνεργασία της Red Bull Racing με τη Ford.

    1h 25m
  4. Η ζωή μας, όπως είνα | Dad's Diary Ε10

    3D AGO

    Η ζωή μας, όπως είνα | Dad's Diary Ε10

    Ένα ιδιαίτερο podcast σήμερα, με καλεσμένη τη σύζυγό μου και μητέρα των παιδιών μας, και κάνουμε μια κουβέντα σαν αυτές που κάνουμε στο σπίτι. Μιλάμε για τα παιδιά, για εμάς, για το πώς είναι τελικά να είσαι γονιός. Θυμόμαστε στιγμές, γελάμε και λέμε αλήθειες που όλοι οι γονείς καταλαβαίνουν. Ένα επεισόδιο απλό, οικογενειακό και πολύ αληθινό.

    47 min
  5. Ξεχειλίζει ο τόπος από ταλέντο | Moneytalks EP.2

    3D AGO

    Ξεχειλίζει ο τόπος από ταλέντο | Moneytalks EP.2

    Ο Μιχάλης Αντωνίου (ΓΔ της ΟΕΒ) στην εκπομπή «MoneyTalks» μιλάει για την πορεία της οικονομίας, την εργασία και το μέλλον των συντάξεων.

    28 min
  6. Είμαι κάθετη με τον θεσμό του γάμου | Let's Talk EP.20

    3D AGO

    Είμαι κάθετη με τον θεσμό του γάμου | Let's Talk EP.20

    Στο Let’s Talk EP.20 η Μαρία Φιακά αποκαλύπτεται. Κάνει τη δική της αναδρομή στα 25 χρόνια καριέρας, μιλά για το ωραιότερο δώρο της ζωής της, την κόρη της και τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μετά τον χωρισμό.

    30 min
  7. Βάσσος και Μάλε | Football Room EP. 46

    4D AGO

    Βάσσος και Μάλε | Football Room EP. 46

    Μεγάλη ανατροπή για Απόλλωνα στο τοπικό ντέρμπι . Σπουδαία διπλά για Ομόνοια Λ , Ανόρθωσης και Άρη . Εφτάρα για Πάφο και νίκες για ΑΕΚ και Ολυμπιακό !!

    1h 19m
  8. Οι Φάσεις της Εμμηνόπαυσης και ο Ρόλος της Άσκησης | Vital Cast EP. 56

    4D AGO

    Οι Φάσεις της Εμμηνόπαυσης και ο Ρόλος της Άσκησης | Vital Cast EP. 56

    Σε αυτό το επεισόδιο αναλύεται η βιολογική μετάβαση της εμμηνόπαυσης και οι φάσεις που τη χαρακτηρίζουν, με έμφαση στις ορμονικές και φυσιολογικές μεταβολές που επηρεάζουν τη μυοσκελετική, μεταβολική και λειτουργική υγεία. Καλεσμένος στο σημερινό επεισόδιο είναι ο Στέλιος Αριστόδημου, με τον οποίο συζητάμε τις αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς και τις επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν στη σύσταση σώματος, στη μυϊκή μάζα, στην οστική υγεία και στη συνολική λειτουργικότητα. Παράλληλα, παρουσιάζεται ο ρόλος της συστηματικής άσκησης και της φυσικής δραστηριότητας ως βασικών παραγόντων πρόληψης και παρέμβασης, με στόχο τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, της οστικής υγείας, της καρδιομεταβολικής λειτουργίας και της συνολικής ποιότητας ζωής. Η συζήτηση βασίζεται σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και αναδεικνύει τη σημασία της εξατομικευμένης προσέγγισης στην άσκηση κατά τη διάρκεια αυτής της φυσιολογικής βιολογικής μετάβασης.

    40 min
See All (500)

About

Tα Podcast του Alpha Κύπρου|Ποιοτική ψυχαγωγία, ανάλυση, ανθρώπινες συζητήσεις, έγκυρη ενημέρωση.

Information

  • Creator
    Alpha Podcasts
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    500
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Alpha Podcasts

You Might Also Like