En la voz de Mario Guerra

Mario Guerra
  • ٤٫٩ (١١٧)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث أسبوعيًا
En la voz de Mario Guerra

Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.

  1. قبل ٤ أيام

    5 estrategias simples para desactivar conflictos y mejorar tus relaciones

    🔥😤 ¿Te has encontrado alguna vez en medio de una discusión que parece a punto de explotar? ¿Sientes que cada palabra empeora la situación? En este episodio, descubrirás herramientas sencillas pero poderosas para desactivar conflictos antes de que se salgan de control. Aprende a transformar esas tensas conversaciones en oportunidades de conexión y crecimiento. ¡Acompáñame en este viaje hacia una mejor comunicación y relaciones más saludables! 🎧

    ١٣ من الدقائق

  2. ١٠ ربيع الآخر

    Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti

    😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a priorizar tu bienestar sin remordimientos! 🎧

    ١٢ من الدقائق

  3. ٣ ربيع الآخر

    El dinero en tu mente: Cómo tus pensamientos impactan tus finanzas

    💰🧠 ¿Sabías que la clave para manejar mejor tus finanzas está en tu mente? Más allá de lo que ganas, es lo que piensas y sientes sobre el dinero lo que define tu bienestar financiero. En este episodio, exploramos cómo nuestras creencias y emociones influyen en cada decisión financiera que tomamos. Aprende a transformar tu relación con el dinero y descubre estrategias para vivir con mayor tranquilidad económica. ¡Acompáñame en esta reflexión para entender el poder de la psicología del dinero! 🎧

    ١٨ من الدقائق

  4. ٢٦ ربيع الأول

    El eterno choque generacional: Descifrando el abismo entre padres e hijos

    🎙️👨‍👩‍👧‍👦 ¿Alguna vez has sentido que tus padres viven en otro mundo o que tus hijos habitan una realidad completamente diferente? En este episodio, exploramos el eterno choque generacional y cómo podemos cerrar la brecha que separa a padres e hijos. Hablaremos sobre los desafíos, malentendidos y las oportunidades para construir puentes de entendimiento. ¡Acompáñanos en este viaje de descubrimiento intergeneracional! 🎧

    ١٣ من الدقائق

  5. ١٩ ربيع الأول

    Apego y tecnología: ¿Están tus dispositivos afectando tus relaciones?

    📱🤔 ¿Sientes que tu teléfono inteligente se ha convertido en una extensión de ti mismo? ¿Te has preguntado cómo la tecnología está moldeando tus relaciones y conexiones humanas? En este episodio, exploramos el intrigante mundo donde nuestros dispositivos interfieren y transforman nuestros vínculos más profundos. Descubre cómo encontrar un equilibrio saludable en la era digital y recuperar la autenticidad en tus interacciones personales. ¡Acompáñanos en esta reflexión necesaria! 🎧

    ٢٢ من الدقائق

  6. ١٢ ربيع الأول

    Domina tus emociones, transforma tu vida

    ¿Te has sentido arrastrado por tus emociones sin saber cómo manejarlas? En este episodio, te enseñaré cómo dominar tus emociones para transformar tu vida. Aprende a surfear las olas emocionales y toma el control de tu bienestar. 🎧 ¡Descubre el poder de la maestría emocional!

    ٢٢ من الدقائق

  7. ٥ ربيع الأول

    ¿Alguna vez te has sentido abrumado por demasiadas opciones? - La paradoja de la elección

    🧠🍓 ¿Te hace más feliz tener más opciones o te abruma? En este episodio, exploramos la fascinante paradoja de la elección: ¿Por qué tener más opciones no siempre significa mayor satisfacción? Descubre cómo simplificar tus decisiones puede llevarte a una vida más plena y satisfactoria. 🎧 ¡No te lo pierdas!

    ١٦ من الدقائق

  8. ٢٨ صفر

    ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando más la necesitas?

    🙋‍♂️❓ ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando te sientes abrumado? No estás solo. En este episodio, exploramos por qué pedir ayuda puede ser tan difícil y cómo aprender a hacerlo puede transformar tu vida personal y profesional. 🗝️ Descubre cómo una simple pregunta puede desbloquear tu potencial y fortalecer tus relaciones. ¡No te lo pierdas! 🎧

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المعلومات

  • صناع العمل
    Mario Guerra
  • سنوات النشاط
    ١٤٤١ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ١٨٥
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Mario Guerra
  • موقع البرنامج على الويب
    En la voz de Mario Guerra

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