E-terapias Meditação

Ana Alvarenga

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Y HỌC THAY THẾ

E-terapias Meditação

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

17/11/2023

Fluindo como água

Meditação

8 phút
24/10/2023

Acolhendo as emoções

Acolhendo as emoções

8 phút
24/11/2021

Definindo metas

Semana 7 mindfulness e forças de caráter

6 phút
09/11/2021

Meditação: APMA

Utilizando as forças para transpor obstáculos.

8 phút
21/10/2021

Respirando na força de caráter

Esta é uma Meditação rápida com atenção a força de caráter

3 phút
21/09/2021

Atenção na respiração

Uma meditação para iniciantes com foco na respiração.

6 phút
11/06/2021

Meditação da bondade amorosa 2

Meditação da bondade amorosa

13 phút
04/06/2021

Meditação da bondade amorosa versão 1

Esta é uma meditação da bondade amorosa. É uma meditação profunda e poderosa, capaz de produzir emoções positivas e uma gama de recursos pessoais que ampliam a sensação de bem estar subjetivo.

10 phút
29/05/2021

Atenção plena ao movimento

Atenção plena ao corpo em movimento.

10 phút
23/05/2021

Atenção plena ao corpo

Observar, sentir, aceitar, sem julgar.

15 phút
15/05/2021

E-terapias Meditação

Meditação da observação da mente como uma tela d cinema.

28 phút

11 tập

Meditações complementares do programa de Meditação oferecido pelo Projeto E-terapias- UESC

Nhà sáng tạo

Ana Alvarenga
Năm hoạt động

2021 - 2023
Tập

11
Xếp hạng

Sạch
Bản quyền

© Ana Alvarenga
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E-terapias Meditação