62 episodes

Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga. Avec Amarjap Kaur, ou bien seule, nous partageons avec vous, sous forme de causerie, nos/mes propres réflexions sur le yoga, sa philosophie, son histoire, sa spiritualité. Vous pouvez nous écrire à  aufilduyoga@gmail.com.Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com.
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Au fil du yoga Au fil du yoga

    • Religion & Spirituality

Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga. Avec Amarjap Kaur, ou bien seule, nous partageons avec vous, sous forme de causerie, nos/mes propres réflexions sur le yoga, sa philosophie, son histoire, sa spiritualité. Vous pouvez nous écrire à  aufilduyoga@gmail.com.Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com.
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    Saison 4 épisode 6 - Yoga et souplesse

    Saison 4 épisode 6 - Yoga et souplesse

    Bonjour !
    me revoilà après une petite interruption.
    Je réagis après avoir entendu une de mes élèves parler de souplesse. Yoga et souplesse, tout un programme ! Qu'est ce que la souplesse ? Quels sont les écueils de la souplesse ? Qu'est ce que cela signifie en yoga ?
    Pour le savoir, je vous invite à écouter ce tout nouvel épisode.
    Faites moi part de vos commentaires en m’écrivant à aufilduyoga@gmail.com
    Likez et surtout partagez autour de vous !
    Un immense merci
    Caro

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    • 48 min
    Saison 4 épisode 5 - Yoga et un peu d'ayurveda

    Saison 4 épisode 5 - Yoga et un peu d'ayurveda

    Bonjour
    je réponds à Axelle qui m'a posé dans le courant de l'automne une question concernant l'énergie et l'ayurveda dans le yoga.
    L'automne et l'hiver sont des saisons où nous ralentissons. Nos corps physiques suivent l'évolution de la nature. Ils se modifient, nos envies sont différentes et nos énergies changent aussi.
    Je n'ai pas suivi de formation en ayurveda. Je n'aborde ici que des notions simples issues de ma propre expérience : j'ai un thérapeute ayurvédique depuis 6 ou 7 ans maintenant et nous discutons souvent de ce type de sujet !
    Alors bonne écoute.
    Mettez des étoiles et des commentaires positifs pour soutenir ce podcast. Partagez le aussi si vous avez aimé.
    Mille mercis !

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    • 35 min
    Saison 4 Episode 4 - Yoga et sport

    Saison 4 Episode 4 - Yoga et sport

    Malheureusement il y a une tendance lourde à confondre yoga et sport. C’est notre faute : legging, performance, le yoga aux JO ...
    mais le sport est indispensable dans nos vies. Avec Maïmouna, nous avons réfléchi aux rapports Yoga / Sport. Rejoignez nous dans notre réflexion !

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    • 32 min
    Saison 4 Episode 3 - 10 ans déjà : retour d'expérience sur l'expérience

    Saison 4 Episode 3 - 10 ans déjà : retour d'expérience sur l'expérience

    Episode un peu spécial sur ma propre expérience sur le yoga et le bouddhisme ! 
    Vous allez y trouver du contentement, du lâcher prise, de l'ego, des essais, des râtés .. alors enfilez vos écouteurs !

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    • 36 min
    Saison 4 épisode 2 - La respiration : dimension énergétique

    Saison 4 épisode 2 - La respiration : dimension énergétique

    Après avoir vu comment la respiration fonctionnait d'un point de vue anatomique, approchons cette fois la dimension énergétique de la respiration avec ce nouvel épisode du podcast Au file du Yoga. La respiration nous permet, sur la voie du yoga, de toucher à bien plus que ce que nous voyons dans notre immédiat voisinage, l'énergie. Un peu de théorie et beaucoup d'expérimentation à tenter. Pour en savoir plus, écoutez ce nouvel épisode !
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    • 45 min
    Saison 4 épisode 1- Anatomie de la respiration

    Saison 4 épisode 1- Anatomie de la respiration

    Bonjour

    voici un épisode un peu technique mais tellement indispensable pour comprendre le pranayma : l'anatomie de la respiration.
    Pourquoi est-ce si difficile de respirer profondément ? POurquoi je n'arrive pas à inspirer longtemps ? A retenir mon souffle ? Explications avec cet épisode !


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    • 31 min

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