Avoir une bonne image de soi : Ce que je fais VS ce que je dis

Avez-vous déjà pris le temps d’évaluer si ce que vous dites sur vous-mêmes correspond réellement à ce que vous faites ? Est-ce que vos paroles et vos actions sont toujours en accord, ou ressentez-vous un décalage ? Par exemple, avez-vous déjà cru être des personnes disciplinées, pour vous rendre compte que vos actions racontent une autre histoire ? Comment améliorer l'image que vous avez de vous mêmes et apprendre à être congruent ?

Dans cet épisode, on explore la différence entre l'image que l'on se fait de soi-même et nos actions réelles. Que faire quand nos croyances sur qui nous sommes ne correspondent pas à nos actes ? Ensemble, on démystifie les illusions que l'on se crée et on découvre des clés pour se libérer du déni, se responsabiliser, et se voir avec objectivité. 

Écoute cet épisode pour :

1. apprendre à aligner tes actions avec tes intentions 
2. apprendre à être fier.e de toi
3. rentrer dans une démarche d'évolution continue et sans pression
4. découvrir les petits arrangements qui nous auto-sabotent

Pour aller plus loin... 

➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

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