Sex'Oh

Famille Chrétienne
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Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thérapie sexuelle positive, maman de 6 enfants, vous ouvre les portes de son cabinet pour vous partager avec simplicité les problématiques le plus souvent accompagnées, afin que chacune puisse y puiser quelques pistes de réflexion sans pression.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Sex'Oh ! #25 : « Comment parler de sexualité à mes enfants ? »

    29/05/2024

    Sex'Oh ! #25 : « Comment parler de sexualité à mes enfants ? »

    Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ? Comment répondre à leurs questions ? Dans cet épisode, Hélène Dumont montre que parler de sexualité, c'est surtout parler d'amour et dire combien celui-ci est précieux. C'est également prendre soin du corps et éduquer peu à peu aux limites. Conseils et encouragements sont à découvrir dans l'épisode ! ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  2. Sex'Oh ! #24 : « Bébé est né : mais où est passé notre couple ? »

    22/05/2024

    Sex'Oh ! #24 : « Bébé est né : mais où est passé notre couple ? »

    Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un couple. Avec la fatigue et le quotidien ultra chargé, mais aussi la transformation parfois déroute de la personnalité du conjoint devenu père ou mère, le couple peut perdre ses repères. Est-il possible d'être parents et amants en même temps ? Que privilégier : le couple ou les enfants ? Les réponses sont dans l'épisode. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  3. Sex'Oh ! #23 : « Les différentes saisons de la sexualité dans une vie »

    15/05/2024

    Sex'Oh ! #23 : « Les différentes saisons de la sexualité dans une vie »

    Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des différents temps de la vie sexuelle chez un couple. Le printemps débute au moment de la rencontre et court jusqu'aux 10 ans de mariage ; lui succède l'été, le temps de la maturité ; puis l'automne avec les bouleversements hormonaux et la fin de la vie active ; et enfin l'hiver, le temps de la vieillesse. Comme pour les saisons, chaque période possède sa beauté propre et ses difficultés spécifiques. Comment les vivre au mieux ? Comment traverser le temps long en couple et vivre au fil des années une sexualité épanouie et complice ? Les réponses sont dans l'épisode. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  4. Sex'Oh ! #22 : « Peut-on retrouver l’enchantement de nos premières unions ? »

    08/05/2024

    Sex'Oh ! #22 : « Peut-on retrouver l’enchantement de nos premières unions ? »

    Dans cet épisode, Hélène Dumont parle de la routine, celle qui permet au quotidien de rouler, sans trop d’accrocs, celle qui rassure, qui permet l’attachement, mais celle parfois aussi qui est trop monotone, trop ennuyeuse. Comment réenchanter sa sexualité de couple ordinaire, celle qui porte le poids des années ? Est-il possible de retrouver l'enchantement de ses premières unions ? Et si cela passait par un changement de regard, plus que de pratiques ? Les réponses sont dans l'épisode. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  5. Sex'Oh ! #21 : « Comment grandir dans sa sexualité en cas de douleurs ? »

    01/05/2024

    Sex'Oh ! #21 : « Comment grandir dans sa sexualité en cas de douleurs ? »

    Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour avec mon conjoint, j’ai mal, est-ce que c’est normal ? » L'occasion de rappeler que ces douleurs, appelées dyspareunies, ne sont pas normales, qu'elles proviennent d'une endométriose, d'un vaginisme ou d'autres maux moins connus. La sexothérapeute revient sur leurs causes multiples et sur le chemin de consolation, de restauration et d'autorisation qu'elle propose à ses patientes, pour une sexualité épanouie et sans douleur. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  6. Sex'Oh ! #20 : « Mon conjoint regarde de la pornographie, comment réagir ? »

    25/04/2024

    Sex'Oh ! #20 : « Mon conjoint regarde de la pornographie, comment réagir ? »

    Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujourd'hui l'homme et la femme en parlent plus facilement, cette situation reste difficile à vivre pour le conjoint qui découvre cette consommation qu'il ne soupçonnait pas, mais aussi pour le conjoint qui en consomme et qui peut ressentir honte, culpabilité et colère vis-à-vis de lui-même. Dans tous les cas, le couple en est impacté. Comment réagir face à cette situation ? Quelles en sont ses racines ? Comment retrouver une relation conjugale apaisée et réconciliée ? Les réponses sont dans l'épisode. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  7. Sex'Oh ! #19 : « Je voudrais un autre enfant, mais pas mon conjoint »

    17/04/2024

    Sex'Oh ! #19 : « Je voudrais un autre enfant, mais pas mon conjoint »

    Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d'un sujet qui préoccupe beaucoup de couples : la question de l’enfant supplémentaire, un désir souvent éprouvé par l’un des conjoints et pas par l’autre (« j’en veux un de plus, lui ou elle n’en veut pas d’autre »), ce qui bien sûr peut engendrer incompréhension et souffrance. Alors, d'où vient le désir d'enfant, ou a contrario, le non-désir ? Quelles sont ses racines, et pourquoi le désir d'enfant est-il parfois si puissant ? Comment s'accorder, quand l'un désire un enfant de plus, et l'autre non ? Les réponses sont dans l'épisode. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  8. Sex'Oh ! #18 : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps, pourquoi ? »

    10/04/2024

    Sex'Oh ! #18 : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps, pourquoi ? »

    Dans le premier épisode de la saison 3 de Sex'Oh ! Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps... » Emanant de couples qui s'entendent bien par ailleurs, ce manque de synchronie dans l'intimité étonne et blesse les conjoints. Alors, à quoi est-il dû ? Hélène Dumont parle dans cet épisode des différences de rythme, mais aussi des différentes façons de ressentir et d'exprimer son désir, pour mieux accueillir son propre désir et celui de son conjoint. ---------------------------------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne. Nos autres podcasts : 🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise 🌟 Un beau jour 🤰 Maman prie 😇 Papa spi 🗣️ D'Une seule voix 🏰 Imprenable Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonnez et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire !    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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