be wild - der Yoga Podcast

Be Wild Yoga
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  • MENTAL HEALTH
be wild - der Yoga Podcast

Namaste und willkommen zu deiner Auszeit im Alltag. Kristina und Selina nehmen dich mit auf ihre Reise zum eigenen Yoga Studio. Hier erfahrt ihr alles zur Yogalehrer-Ausbildung bis zur Selbständigkeit. Außerdem alles, was das Leben schöner und glücklicher macht - von Meditation zu Ernährung und Astrologie bis hin zu Spiritualität und Selbstverwirklichung. Komm mit und sei dabei, wenn wir philosophieren und ganz viel Spaß haben.

Episodes

  1. 06/12/2021

    9. Wo wir waren und was wir dort gemacht haben

    Wir sind wieder da! Warum es zu einer ungeplanten Pause kam, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Zudem geben wir euch ein Update zu „be wild“, was gibt es Neues und was ist beim Alten geblieben. Viel Spaß beim Reinhören. Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    51 min

  2. 03/20/2021

    8. Yoga off the mat

    In dieser Folge erzählen wir, wie unsere Yogapraxis unser Leben außerhalb der Matte verändert hat, welche negativen Erfahrungen sich als Geschenk entpuppt haben und warum Dankbarkeit auch dein Leben verändern kann. Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 6m

  3. 02/26/2021

    7. 15 Minuten Meditation für Fokus und Gelassenheit

    Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit und lass dich von Kristina durch die Meditation leiten.

    15 min

  4. 02/19/2021

    6. Meditation - alles, was du dazu wissen musst!

    In dieser Folge erfährst du die Grundsätze von Meditation, was Meditation nicht ist und welche positiven Auswirkung eine regelmäßige Meditationspraxis auf dein Leben haben kann. Keine Lust, stillzusitzen? Wir stellen dir auch andere Arten der Meditation vor, da ist für jeden was dabei!  Lerne durch unsere persönlichen Erfahrungen noch mehr und nimm den Mut und starte mit uns in eine 30-Tages-Meditation-Challenge. Bücher (Affiliate) https://amzn.to/3k2AOaM https://amzn.to/3qAzDSt https://amzn.to/37sjK9g Arte Doku: https://youtu.be/_5SOsXqpptI Mediation: https://youtu.be/lssNBHXz4Vw Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 43m

  5. 02/12/2021

    5. Yoga und Männer... geht das?

    Yoga und Männer... geht das? Um diese Frage zu beantworten, haben wir uns Unterstützung dazu geholt. Frank ist nicht nur der erste Gast in unserem Podcast, er erzählt auch von seinen ersten Schritten in der Yoga-Szene, seinen Erfahrungen und wie sich die Yogapraxis auf seinen Alltag auswirkt. Zudem gibt er auch ein paar Tipps für Yogi-Einsteiger sowie Empfehlungen, wie man seinen Partner bzw. seine Partnerin zum Yoga motivieren kann, bzw. was man nicht tun sollte. Neugierig geworden? Dann hör' gerne rein! Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 4m

  6. 02/04/2021

    4. Yogastile und unsere Erfahrungen

    In dieser Folge möchte wir euch die unterschiedlichen Yogastile näher bringen, dazu haben wir uns die bekanntesten vorgenommen. Erfahrt also mehr über 7 Yogastile, von Kundalini bis zu Yin Yoga. Mit witzigen Anekdoten und unseren Erfahrungen hoffen wir euch einen guten Einblick geben zu können. Yoga-Blog: https://www.madhaviguemoes.de Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 1m

  7. 01/29/2021

    3. Yogatipps für Anfänger und Fortgeschrittene

    In dieser Folge beantworten wir eine vielgestellte Frage: was benötige ich um Yoga zu machen bzw. um mit Yoga starten zu können. Gerne möchten wir euch bei eurer Yoga-Reise unterstützen und euch die letzten Zweifel nehmen. Zudem geben wir euch einen kleinen Einblick, was wir am liebsten zum Praktizieren nutzen - von Yogamatten über Leggins bis zu Hilfsmitteln. Viel Spaß beim Hören! Yogamatten: https://www.lululemon.de/de-de/p/the-reversible-matte-5%C2%A0mm/prod6750166.html?dwvar_prod6750166_color=44199 https://www.amazon.de/dp/B00DAXAE0A/ref=cm_sw_r_wa_api_i_JCSSYPXT32RQBG926Z3P https://www.amazon.de/dp/B002L5YHYM/ref=cm_sw_r_wa_api_i_J767H7YV8SSS7VDACM2D?psc=1 Yogaleggins: https://www.lululemon.de/de-de/p/align-leggings-hb-71-cm/prod8780551.html?dwvar_prod8780551_color=47824 https://thesportsedit.com/collections/womens-teeki Yoga-BH: https://www.lululemon.de/de-de/p/energy-bh-hochgeschlossen-lang/LW2BZ0S.html?dwvar_LW2BZ0S_color=0001 Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 17m

  8. 01/22/2021

    2. Gedankenreise zur Selbstständigkeit

    Wir verraten euch, wie wir unseren Namen gefunden haben und gewähren euch einen ersten Einblick in unsere Vision zum Yogastudio. Außerdem beantworten wir Fragen zur Selbstständigkeit und zum Schluss erhaltet Ihr die Antwort darauf, wann wir endlich Online Unterricht anbieten. Folgt den beiden gerne auf Instagram https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    1h 4m

  9. 01/18/2021

    1. Namaste und Herzlich willkommen

    In dieser ersten Folge berichten Selina und Kristina von ihrer Freundschaft, ihrem Weg zum Yoga und was sie inspiriert hat diesen Podcast zu starten. Folgt den beiden gerne auf Instagram  https://www.instagram.com/be_wild_yoga/ Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/

    37 min
  • 9 Episodes

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Namaste und willkommen zu deiner Auszeit im Alltag. Kristina und Selina nehmen dich mit auf ihre Reise zum eigenen Yoga Studio. Hier erfahrt ihr alles zur Yogalehrer-Ausbildung bis zur Selbständigkeit. Außerdem alles, was das Leben schöner und glücklicher macht - von Meditation zu Ernährung und Astrologie bis hin zu Spiritualität und Selbstverwirklichung. Komm mit und sei dabei, wenn wir philosophieren und ganz viel Spaß haben.

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