Natürlich.Ehrlich.FreiSein

Stephanie Kespohl
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Natürlich.Ehrlich.FreiSein

Dein Podcast für mehr BewusstSein im Alltag. Erkenne dein tiefes Strahlen und deine unendliche Kraft, sodass du dir dein Leben in Leichtigkeit und Fülle gestaltest. Begib dich auf die Reise zu dir und erforsche alles, was dir verdeckt schien. Die Folgen unterstützen dich auf deinem Weg, fordern dich ganz bewusst heraus und zeigen dir was alles möglich ist. Regelmäßig wird es Spezialfolgen direkt für Alleinbegleitende geben, Menschen, die ihre Kinder nicht länger erziehen sondern begleiten möchten und das in alleiniger Verantwortung. Außerdem kannst du eintauchen in reale Prozesse von Menschen, die ich begleitet habe, um so Wege auszuprobieren, die vielleicht auch zu dir passen. Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann schreib dich direkt in meinen Newsletter www.stephaniekespohl.com ein, stöbere meine Website www.stephaniekespohl.com durch oder schreib mir direkt. Ich freue mich auf unsere Begegnung, ein Miteinander, das sieht und eine gelebte Schwesternschaft.

  1. TEIL 2: “Narzissmus ist ein anderes Spielfeld” - Interview mit Lena #37

    27/10/2022

    TEIL 2: “Narzissmus ist ein anderes Spielfeld” - Interview mit Lena #37

    Warum ist es eigentlich so schwer, narzisstische Strukturen zu durchschauen, sogar wenn du selbst in dieser Struktur steckst? Teil 2 des Interviews mit Lena: Heute teilt wieder eine wundervolle und starke Frau Ihre ganz persönliche Geschichte über ihre Beziehung zu einem Narzissten. Lena ist Mutter von 2 großartigen Kindern und gemeinsam haben sie so einiges durchgemacht. Was in einer romantischen Band-Beziehung begann, entpuppte sich bald zu einem narzisstischen Machtspiel, Manipulation und jahrelangen Gerichtsverhandlungen. Heute hat Lena ihr persönliches Happy End erreicht und blickt zurück auf unglaubliche Ereignisse in der Beziehung zu ihrem narzisstischen Ex Partner. “Das ist einfach ein anderes Spielfeld. Man hat mit diesen Menschen nichts gemein. Es gibt keine gemeinsame Regel, keine Abmachungen …” Lausche heute Lenas Erlebnissen und nimm dir eine Portion Mut, Erkenntnis und Zuversicht für deinen eigenen Weg mit. In Teil 2 des Interviews sprechen wir über: - 🦋 Wie hat Lena mit ihren Kindern den Sorgerechtsstreit überwunden? - 🦋 Warum haben gerade Mütter oft mit großen Herausforderungen in Sorgerechtsstreits zu kämpfen? - 🦋 Was sind typische Merkmale narzisstischer Strukturen? - 🦋 Was hat eine hormonelle Abhängigkeit damit zu tun, dass derartige Beziehungsstrukturen sich so schwer auflösen lassen? Dank Lena gewinnen wir heute gemeinsam noch tiefere Einblicke in narzisstische Strukturen und tragen einen weiteren Schritt zur Aufklärung bei - damit andere Frauen Mut für ihren eigenen Weg und ihr glückliches Leben schöpfen können. Es gibt einen Ausweg aus narzisstischen Beziehungen. Auch für dich! Alles Liebe, Deine Stefanie Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst Mut, Kraft und das Gefühl mitnehmen: “Deine Stimme ist wichtig und vertraue deiner Intuition” Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    42 min
  2. TEIL 1: "Narzissmus ist ein anderes Spielfeld" - Interview mit Lena #36

    25/10/2022

    TEIL 1: "Narzissmus ist ein anderes Spielfeld" - Interview mit Lena #36

    Warum ist es eigentlich so schwer, narzisstische Strukturen zu durchschauen, sogar wenn du selbst in dieser Struktur steckst? Teil 1 des Interviews mit Lena: Heute teilt wieder eine wundervolle und starke Frau Ihre ganz persönliche Geschichte über ihre Beziehung zu einem Narzissten. Lena ist Mutter von 2 großartigen Kindern und gemeinsam haben sie so einiges durchgemacht. Was in einer romantischen Band-Beziehung begann, entpuppte sich bald zu einem narzisstischen Machtspiel, Manipulation und jahrelangen Gerichtsverhandlungen. Heute hat Lena ihr persönliches Happy End erreicht und blickt zurück auf unglaubliche Ereignisse in der Beziehung zu ihrem narzisstischen Ex Partner. “Das ist einfach ein anderes Spielfeld.' Man hat mit diesen Menschen nichts gemein. Es gibt keine gemeinsame Regel, keine Abmachungen …” Lausche heute Lenas Erlebnissen und nimm dir eine Portion Mut, Erkenntnis und Zuversicht für deinen eigenen Weg mit. In Teil 1 des Interviews sprechen wir über: - 🦋 Warum war Lena eigentlich schon zu beginn der Beziehung klar, dass hier etwas nicht stimmt? - 🦋 Wie schaffen es Narzissten, dass ihre Partner oft immer einsamer werden? - 🦋 Was sind die Probleme bei der Trennung von einem Narzissten und in Sorgerechtsverfahren? - 🦋 Was hat eine hormonelle Abhängigkeit damit zu tun, dass derartige Beziehungsstrukturen sich so schwer auflösen lassen? Dank Lena gewinnen wir heute gemeinsam noch tiefere Einblicke in narzisstische Strukturen und tragen einen weiteren Schritt zur Aufklärung bei - damit andere Frauen Mut für ihren eigenen Weg und ihr glückliches Leben schöpfen können. Es gibt einen Ausweg aus narzisstischen Beziehungen. Auch für dich! Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst Mut, Kraft und das Gefühl mitnehmen: “Deine Stimme ist wichtig und vertraue deiner Intuition” Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    36 min
  3. TEIL 2: Stark gegen Narzissmus mit weiblicher Intuition - Interview mit Nica #35

    13/10/2022

    TEIL 2: Stark gegen Narzissmus mit weiblicher Intuition - Interview mit Nica #35

    Was hat Scham mit narzisstischen Beziehungen zu tun und warum sind uns narzisstische Beziehungen manchmal gar nicht bewusst? Teil 2 des Interviews mit Nica: Narzissmus, frei Leben & frei sein: Komm heute mit auf diese spannende Reise und persönliche Geschichte durch narzisstische Beziehungen. Nica hat 2 wundervolle Kinder aus einer Beziehung mit einem narzisstischen Mann. Sie hat innerhalb einer über 5-jährigen Odyssee und langen Vorgeschichte wie eine Löwin um ihre Kinder kämpfen müssen. Lausche dem Gespräch heute und höre eine unglaubliche Geschichte, die vielleicht auch bei dir für Kopfschütteln sorgen wird. Nica schenkt uns unfassbar wertvolle Einblicke in die perfiden Züge von narzisstischen Beziehungsmustern. Ein Geschenk für alle - vielleicht auch für dich - die selbst in ähnlichen Beziehungsmuster feststecken. Sie zeigt dir, du bist nicht allein und sie zeigt dir auch, wie unfassbar wichtig die Verbindung zu deiner Intuition ist! In Teil 2 des Interviews sprechen wir über: - 🦋Warum ziehen wir manchmal narzisstische Beziehungsmuster an? - 🦋Welche narzisstische Erfahrung war Nica so lange nicht bewusst? - 🦋Welche Ratschläge gibt dir Nica aus Ihrer eigenen Erfahrung im Umgang mit einer narzisstischen Beziehung mit?ucht aus der Beziehung zu flüchten und was waren die Konsequenzen? - 🦋Worin liegt das Geschenk, wenn wir der weiblichen und männlichen Seite in Uns begegnen? Nica berichtet aus heutiger Perspektive absolut unverblümt und glasklar, was genau in narzisstischen Beziehungen passiert, welche Gefahren darin lauern und was Scham damit zu tun hat! Durch ihre wunderbare Ausstrahlung schenkt sie dir das Gefühl: “Du bist nicht allein” und unterstützt heute Frauen genau dabei, ihre weibliche Intuition zu fühlen und dieser wieder zu vertrauen! Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst Mut, Kraft und das Gefühl mitnehmen: “Deine Stimme ist wichtig und vertraue deiner Intuition” Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    39 min
  4. TEIL 1: Stark gegen Narzissmus mit weiblicher Intuition - Interview mit Nica #34

    11/10/2022

    TEIL 1: Stark gegen Narzissmus mit weiblicher Intuition - Interview mit Nica #34

    Was hat Scham mit narzisstischen Beziehungen zu tun und warum sind uns narzisstische Beziehungen manchmal gar nicht bewusst? Teil 1 des Interviews mit Nica: Narzissmus, frei Leben & frei sein: Komm heute mit auf diese spannende Reise und persönliche Geschichte durch narzisstische Beziehungen. Nica hat 2 wundervolle Kinder aus einer Beziehung mit einem narzisstischen Mann. Sie hat innerhalb einer über 5-jährigen Odyssee und langen Vorgeschichte wie eine Löwin um ihre Kinder kämpfen müssen. Lausche unserem Gespräch heute und höre eine unglaubliche Geschichte, die vielleicht auch bei dir für Kopfschütteln sorgen wird. Nica schenkt uns unfassbar wertvolle Einblicke in die perfiden Züge von narzisstischen Beziehungsmustern. Ein Geschenk für alle - vielleicht auch für dich - die selbst in ähnlichen Beziehungsmuster feststecken. Sie zeigt dir, du bist nicht allein und sie zeigt dir auch, wie unfassbar wichtig die Verbindung zu deiner Intuition ist! In Teil 1 des Interviews sprechen wir über: - 🦋Warum hat Nica so lange nicht auf ihre Intuition gehört? - 🦋Welche Erfahrungen teilt Nica mit uns aus dieser Beziehung? - 🦋Wie hat Nica versucht aus der Beziehung zu flüchten und was waren die Konsequenzen? - 🦋Warum sind Jugendämter und Gerichte oft nicht hilfreich in narzisstischen Beziehungen? Nica berichtet aus heutiger Perspektive absolut unverblümt und glasklar, was genau in narzisstischen Beziehungen passiert, welche Gefahren darin lauern und was Scham damit zu tun hat! Durch ihre wunderbare Ausstrahlung schenkt sie dir das Gefühl: “Du bist nicht allein” und unterstützt heute Frauen genau dabei, ihre weibliche Intuition zu fühlen und dieser wieder zu vertrauen! Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst Mut, Kraft und das Gefühl mitnehmen: “Deine Stimme ist wichtig und vertraue deiner Intuition” Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    33 min
  5. Teil 2: Narzissten & verletzte innere Kinder - Interview mit Konstanze Donner #33

    29/09/2022

    Teil 2: Narzissten & verletzte innere Kinder - Interview mit Konstanze Donner #33

    Warum sind in einer narzisstischen Beziehung beides verletzte, innere Kinder? Teil 1 des Interviews mit Konstanze Dommer: Heute geht es weiter mit der Geschichte von Konstanze Donner. Sie hat es geschafft, nach Jahren und als Mama von 2 Kindern aus ihrer Beziehung zu einem Narzissten auszusteigen. Dieser Weg war voller - aus heutiger Sicht unglaublicher Ereignisse. Heute blickt Konstanze mit Humor darauf zurück. Doch im Moment der Ereignisse stehen Betroffene oft ganz alleine da. Niemand glaubt ihnen. Es braucht noch so viel mehr Aufklärung über die tückischen Beziehungsmuster von narzisstischen Beziehungen. Aus meiner Sicht ist niemand von Grund auf nur gut oder böse. Am besten lernen wir Geschichten, aus Erfahrungsberichten - um die wahre Tragweite einer toxischen Beziehung zu einem Narzissten zu verstehen. In Teil 2 des Interviews sprechen wir über: - 🦋Was hat es mit diesem Spruch auf sich: “Ein Straßenengel und ein Hausteufel”? - 🦋Wie kommt es, dass Opfer einer narzisstischen Beziehung oft die Schuld bei sich selbst suchen? - 🦋Warum ist es nicht deine Aufgabe, jeden zu retten? Konstanze ist eine unglaublich starke Frau und Mama, die selbstbewusst und stark aus ihrer toxischen Beziehung hinaus ging. Heute erkennt sie den Schatz, den ihr auch diese herausfordernde Erfahrung geschenkt hat. So konnte sie ihre eigenen Verletzungen erkennen und heilen. So steht sie heute stark ihre Frau, um andere Ladies auf ihrem Weg zu unterstützen. Eine Frau voller Liebe, Humor und mit dem Ziel der Aufklärung zum Thema Narzissmus. Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst du tiefe Wahrheiten über narzisstische Verhaltensmuster erfahren und auch Kraft und Motivation für - vielleicht deinen eigenen Weg - raus, aus einer narzisstischen Beziehung, gewinnen. Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    49 min
  6. Teil 1: Narzissten & verletze innere Kinder - Interview mit Konstanze Donner #32

    27/09/2022

    Teil 1: Narzissten & verletze innere Kinder - Interview mit Konstanze Donner #32

    Warum sollte man Narzissten helfen und was hat das mit verletzten inneren Kindern zu tun? Teil 1 des Interviews mit Konstanze Donner:: Komm mit uns mit auf eine Reise voller Feinfühligkeit, Hoffnung, Erwachen und Wachstum: Konstanz teilt uns ihre ganz persönliche Erfahrung aus einer jahrelangen Beziehung zu einem Narzissten und wie ihr das Thema Narzissmus immer wieder begegnete. Geht es nur um Schmerz? Nein! Konstanze zeugt uns so wundervoll die positiven und auch schönen Momente aus der Beziehung auf. Narzissten werden gerade schnell “abgestempelt” - Narzisst = böse. Doch ist das wirklich so? Wie kommt es denn überhaupt zur Entwicklung von narzisstischen Strukturen? Und warum sind manche anfällig dafür und andere nicht? In Teil 1 des Interviews sprechen wir über: - 🦋vWarum hat Konstanze schon früh die narzisstischen Züge erkannt und ist trotzdem in diese Beziehung immer tiefer eingestiegen? - 🦋vWie tückisch kann eine narzisstische, toxische Beziehung sein? - 🦋vWarum wird Narzissmus von Außen so oft nicht erkannt - sogar von spezialisierten Hilfsstellen wie Paarberatungen? Konstanze ist eine unglaublich starke Frau und Mama, die selbstbewusst und stark aus ihrer toxischen Beziehung hinaus ging. Heute erkennt sie den Schatz, den ihr auch diese herausfordernde Erfahrung geschenkt hat. So konnte sie ihre eigenen Verletzungen erkennen und heilen. So steht sie heute stark ihre Frau, um andere Ladies auf ihrem Weg zu unterstützen. Eine Frau voller Liebe, Humor und mit dem Ziel der Aufklärung zum Thema Narzissmus. Schon bald kannst du ihre Geschichte im entstehenden Buchprojekt zum Thema Narzissmus lesen! Möchtest du die erste sein, die davon erfährt? Dann trage dich schnell in meinen Newsletter ein! - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) Aus dieser Folge wirst du tiefe Wahrheiten über narzisstische Verhaltensmuster erfahren und auch Kraft und Motivation für - vielleicht deinen eigenen Weg - raus, aus einer narzisstischen Beziehung, gewinnen. Ich wünsche die tiefer Erkenntnisse bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    47 min
  7. Begegne dem Narzissten in dir #31

    13/09/2022

    Begegne dem Narzissten in dir #31

    Bist du ein Narzisst? Ist das schlimm? Und wie hilft dir hier radikale Ehrlichkeit? Die Begegnung oder auch die Beziehung mit einem Narzissten kann dich nach und nach auszehren und extrem stark beeinflussen - Ja, du kannst dich sogar selbst dabei verlieren. Soweit ist dir das vielleicht schon bewusst. Doch hat nicht jeder gewisse narzisstische Züge in sich? Ich möchte dich heute dazu einladen zu erkennen, dass narzisstische Züge sogar gut und hilfreich sind. Warum? Weil sie dafür sorgen, dass du für dich und deine Bedürfnisse einstehst. Doch was ist, wenn gewisse Züge krankhaft werden? Vielleicht hast auch du Situationen oder Beziehungen in deinem Leben, in denen du unbedingt kontrollieren möchtest? Allein das kann schon ein Zeichen sein. - 🦋 Wie erkennst du narzisstische Züge in dir selbst? - 🦋 Wie hilft dir hier radikale Ehrlichkeit? - 🦋 Wie kannst du eine gesunde Balance für dich finden? Aus dieser Folge nimmst du klare Merkmale mit, an denen du deine eigenen narzisstischen Züge erkennst und du wirst erste Impulse umsetzen können, um an dir selbst - in einem gesunden Maße zu arbeiten - bzw. auch dafür, dich für deine Züge anzuerkennen. Nichts ist an sich gut oder schlecht - es liegt in deiner Verantwortung, wie du damit umgehst. Viel Freude bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: - 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) - 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) ICH PLANE EIN GROßARTIGES RETREAT FÜR MAMA & KIND: Alle Informationen findest du hier, trage dich gerne in die Warteliste ein und erfahre zuerst, wenn die Anmeldung möglich ist: - 🦋 [Hier geht´s zum MAMA-KIND-RETREAT](https://stephaniekespohl.com/mama-kind-retreat//) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. - 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) KENNST DU SCHON MEINEN NEUEN VIDEOKURS? Erfahre, wie du mit einfachen inneren Reisen mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst. - 🦋 [Deine innere Reise- das Geheimnis des Loslassens](https://stephaniekespohl.com/innerereise/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. - 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : - 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) - 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: https://bit.ly/3KX8XpG - 🦋 Amazon Music: https://amzn.to/3AMfj6p

    12 min
  8. Teil 2: Mit Mitgefühl durch narzisstische Strukturen - Interview mit Désiréé Ernst #30

    01/09/2022

    Teil 2: Mit Mitgefühl durch narzisstische Strukturen - Interview mit Désiréé Ernst #30

    Begegnen dir immer wieder die gleichen Beziehungsmuster? Narzisstische Muster ziehen sich durch deine Geschichte? Ob das wohl auch etwas mit dir zu tun hat? Teil 1 des Interviews mit Désiréé Ernst: Komm mit in die Geschichte einer unglaublich mutigen jungen Frau und lausche ihrem Weg, raus aus der Opferrolle! Désiréé begegneten seit ihrer Kindheit immer wieder toxische, destruktive Beziehungen und Menschen mit narzisstischen Zügen. Narzissten schaffen es auf eine fast unbemerkbare Weise, Wahrheiten zu verdrehen und Menschen in ihren Bann zu ziehen. Ja sogar eine Geschichte komplett zu verdrehen. Das kennt Désiréé nur zu gut. Doch auch sie brauchte Zeit, diese Muster zu verstehen und ihren eigenen Umgang damit zu finden. Mit ihrer Geschichte möchte sie aufklären, Mut machen und andere Frauen auf ihrem eigenen Weg unterstützen - raus aus der Narzissmus-Falle. In Teil 2 des Interviews sprechen wir über: 🦋 Narzissmus in der Partnerschaft - Hilfe suchen? 🦋 Wie kann eine klare Entscheidung das ganze System ändern? 🦋 Was kannst du hier von einem Pilz lernen? 🦋 Wie kannst du dir und deinem Gefühl hier vertrauen? Désiréé Ernst ist Expertin und Coach für kindbasierte Persönlichkeitsreifung und integrierte Weiblichkeit bei Impulswerkstatt.de. Die Impulswerkstatt ist ein Raum, in welchem Halt und Begleitung, Anregung und Ermutigung sowie Infrastruktur und Ausbildung geboten werden, für all jene Transformationsprozesse die uns ereilen, wenn wir unser Herz für das Sein unserer Kinder öffnen. Freue dich schon auf teil 2 dieses spannenden und inspirierenden Interviews - es erscheint am 01.09.2022! Dort erfährst du, wie Désiréés weitere Male vor eine “große” Prüfung gestellt wurde! In dieser Folge findest du Mut und Inspiration aus dieser persönlichen Geschichte im Umgang mit toxischen Beziehungen - Geh los für deinen eigenen starken und wunderbaren Weg - nichts und niemand kann dich dabei aufhalten! Viel Freude bei dieser Episode 🦋 Deine Stephanie LINKS ZU DIESER EPISODE: WEITERE INFOS ZU KATJA DEMMING: 🦋 [Désiréé Ernst auf Facebook](https://www.facebook.com/desiree.ernst.96) 🦋 [Impulswerkstatt auf Facebook](https://www.facebook.com/Impulswerkstatt.de) WEITERE INFOS ZU NARZISSMUS: 🦋 [Hier geht´s zu der Homepage Narzissmus überwinden](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/) 🦋 [Kurs zu Narzissmus](https://www.narzissmus-ueberwinden.de/basiskurs/) ICH PLANE EIN GROßARTIGES RETREAT FÜR MAMA & KIND: Alle Informationen findest du hier, trage dich gerne in die Warteliste ein und erfahre zuerst, wenn die Anmeldung möglich ist: 🦋 [Hier geht´s zum MAMA-KIND-RETREAT](https://stephaniekespohl.com/mama-kind-retreat//) KENNST DU MEINEN NEWSLETTER? Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und meine Kurse erfahren möchtest, dann trage dich gern in meinen Newsletter ein. Ich freue mich, wenn du dich mit mir in Kontakt setzt. 🦋 [Newsletteranmeldung auf meiner Webseite](https://stephaniekespohl.com/) DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 🦋 willkommen@stephaniekespohl.com FOLGE MIR FÜR NOCH MEHR INSPIRATION AUF SOCIAL MEDIA: : 🦋 [Instagram](https://www.instagram.com/stephanie_kespohl/) 🦋 [Facebook](https://www.facebook.com/natuerlich.ehrlich.sein/) FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: - 🦋 [Podcast](https://stephaniekespohl.com//podcast) - 🦋 https://stephaniekespohl.com//podcast HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER - 🦋 Apple Podcast: https://apple.co/3u0TJd2 - 🦋 Spotify: https://spoti.fi/3reqTnL - 🦋 Google Podcasts: https://bit.ly/34obsAf - 🦋 Deezer: htt

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Dein Podcast für mehr BewusstSein im Alltag. Erkenne dein tiefes Strahlen und deine unendliche Kraft, sodass du dir dein Leben in Leichtigkeit und Fülle gestaltest. Begib dich auf die Reise zu dir und erforsche alles, was dir verdeckt schien. Die Folgen unterstützen dich auf deinem Weg, fordern dich ganz bewusst heraus und zeigen dir was alles möglich ist. Regelmäßig wird es Spezialfolgen direkt für Alleinbegleitende geben, Menschen, die ihre Kinder nicht länger erziehen sondern begleiten möchten und das in alleiniger Verantwortung. Außerdem kannst du eintauchen in reale Prozesse von Menschen, die ich begleitet habe, um so Wege auszuprobieren, die vielleicht auch zu dir passen. Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann schreib dich direkt in meinen Newsletter www.stephaniekespohl.com ein, stöbere meine Website www.stephaniekespohl.com durch oder schreib mir direkt. Ich freue mich auf unsere Begegnung, ein Miteinander, das sieht und eine gelebte Schwesternschaft.

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