Berg & Seele

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH
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  • MENTAL HEALTH

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.

  1. #054 Jugendkompass - Die Basis für die Therapeutische Arbeit mit jungen Erwachsenen in der Klinik ChiemseeWinkel

    FEB 5

    #054 Jugendkompass - Die Basis für die Therapeutische Arbeit mit jungen Erwachsenen in der Klinik ChiemseeWinkel

    In der neuesten Ausgabe spricht Host Markus Sturm mit Chefärztin Dr. Phil. Carolin Göhre über das Programm "JuKo" - Ein Präventions- und Gruppen-Therapie Manual für orientierungslose Jugendliche und Adoleszente. Die Chefärztin hat das Programm selbst maßgeblich mitentwickelt und gestaltet. Es soll im neuen Therapiebereich Adoleszenz in vielen Bereichen Anwendung finden. Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen! Schreibt uns, was euch interessiert an:  info@klinik-chiemseewinkel.de Eure Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und diskutieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen. Links zur Folge: Buchtipp: Andreas Hillert, Carolin Göhre, Sophia Hillert (2025): JuKo (Jugend-Kompass): Ein Präventions- und Gruppen-Therapie Manual für orientierungslose Jugendliche und Adoleszente. mgo fachverlage GmbH & Co. KG: https://shop.mgo-fachverlage.de/juko-jugend-kompass.html RFO Folge Thema „Burnout Kids – wie hilft man orientierungslosen Kindern“: https://www.rfo.de/mediathek/video/burnout-kids-wie-hilft-man-orientierungslosen-kindern/  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    20 min
  2. #053 Hochleistungssport und psychische Gesundheit: Der Weg zur Selbstfürsorge

    JAN 22

    #053 Hochleistungssport und psychische Gesundheit: Der Weg zur Selbstfürsorge

    In der neuesten Episode von "Berg & Seele" begrüßt Host Markus Sturm die ehemalige Triathlon-Leistungssportlerin und dreifachen Ironman-Siegerin Ute Mückel. Die Episode beleuchtet den Druck und die Herausforderungen, denen Hochleistungssportler ausgesetzt sind, und Mückels persönliche Erfahrungen, die sie zu einem Aufenthalt in einer Klinik führten. Sie teilt, wie sie ihre eigene Depression überwand, den Wert professioneller Hilfe erkannte und nun als Triathlon-Coach und mit Kindern arbeitet, um die Balance zwischen Leistung und mentaler Gesundheit zu fördern. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstakzeptanz und Heilung im Sport. Links zur Folge: Website Ute Mückel: https://www.utemueckel.de/ Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    19 min
  3. #052 Technostress im Digitalen Zeitalter: Wege zu mehr Achtsamkeit und Balance

    JAN 8

    #052 Technostress im Digitalen Zeitalter: Wege zu mehr Achtsamkeit und Balance

    Die Mail kommt rein. Dann das nächste Teams-Meeting. Plötzlich ein Software-Update. Und zwischendurch: fünf geöffnete Tabs, die alle deine Aufmerksamkeit wollen. Technologie macht produktiver – aber sie macht auch kaputt. Oder? Diesem Thema widmet sich Moderator Markus Sturm mit seinen Gästen in der aktuellen Folge. Das Gespräch beleuchtet, wie die zunehmende Bildschirmzeit und digitale Belastungen unsere mentalen Ressourcen beanspruchen und welche Achtsamkeitsstrategien helfen können, die digitale Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu wahren. Erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen der digitalen Welt begegnen und Ihr Wohlbefinden aktiv fördern können. Prof. Dr. Matthias Spörrle ist Universitätsprofessor für Wirtschaftspsychologie an der Privatuniversität Schloss Seeburg und am Hochschulinstitut Schaffhausen. Er forscht auf den Gebieten Technologieakzeptanz, mentale Gesundheit und Longevity sowie Entscheidungsverhalten. Im Podcast „Mensch, Maschine, Morgen“ https://www.elektroniknet.de/podcast/ diskutiert er den Einfluss technologischer Disruptionen auf den Menschen aus psychologischer Perspektive. Mit der Gesundheitswelt Chiemgau entwickelt er ein Programm zur professionellen Longevity. https://www.gesundheitswelt.de/longevity  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    21 min
  4. #051 Sonderfolge: Neujahrsvorsätze clever umsetzen: Tipps für mehr Gelassenheit und Erfolg

    12/23/2025

    #051 Sonderfolge: Neujahrsvorsätze clever umsetzen: Tipps für mehr Gelassenheit und Erfolg

    Die guten alten Neujahrsvorsätze. Ziele und Zeitvorgaben sind wichtig, aber wie stehen die Mitarbeiter der Klinik ChiemseeWinkel zur beliebten Tradition, sich speziell zum Jahreswechsel Ziele vorzugeben? Ein interessantes Gespräch, geleitet von Host Markus Sturm. Die Runde diskutiert, wie man realistische Ziele setzen kann und welche Rolle individuelle Ansätze in der Psychotherapie spielen. Auch die Bedeutung der Selbstakzeptanz und Flexibilität im Umgang mit den eigenen Vorsätzen wird thematisiert. Hören Sie, wie man mit Druck von außen umgehen kann und welche Strategien helfen, um die eigene mentale Gesundheit zu fördern.  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    21 min
  5. #050 Resilienz im Alltag: Strategien für inneren Frieden und mentale Stärke

    12/11/2025

    #050 Resilienz im Alltag: Strategien für inneren Frieden und mentale Stärke

    In dieser Episode von 'Berg & Seele' diskutiert Gastgeber Markus Sturm mit Nicole Papista, Pflegedienstleitung und Co-Therapeutin, die essenzielle Rolle der Resilienz in der psychosomatischen Therapie. Sie erklärt, wie alltägliche Übungen zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge helfen können, Stress zu bewältigen und emotionale Stabilität zu fördern. Die Sitzung bietet wertvolle Einblicke in effektive Methoden zur Stärkung der Resilienz, die nicht nur in der Klinik, sondern auch im täglichen Leben angewendet werden können. Erfahren Sie, wie eine positive Umgebung und gezielte Entspannungsübungen dazu beitragen können, Herausforderungen besser zu meistern und das eigene Wohlbefinden zu steigern.  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    19 min
  6. #049 Psychosoziale Notfallversorgung: Hilfe und Unterstützung für Einsatzkräfte

    12/04/2025

    #049 Psychosoziale Notfallversorgung: Hilfe und Unterstützung für Einsatzkräfte

    In der neuesten Episode von Berg & Seele begrüßt Host Markus Sturm Georg Wimmer, einen ehemaligen Kreisbrandinspektor und aktiven Diakon, der über seine Erfahrungen in der psychosozialen Notfallversorgung spricht. Die Folge thematisiert die emotionale Belastung von Einsatzkräften nach traumatischen Erlebnissen und die Bedeutung von Unterstützung bei der Verarbeitung solcher Erfahrungen. Wimmer erklärt, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen und die eigene psychische Gesundheit ernst zu nehmen. Hören Sie, wie sich die Einstellung zur psychischen Gesundheit in der Gesellschaft gewandelt hat und welche Rolle die Notfallseelsorge hierbei spielt.  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    20 min
  7. #048 Schmerz verstehen: Psychosomatische Ansätze für mehr Lebensqualität

    11/27/2025

    #048 Schmerz verstehen: Psychosomatische Ansätze für mehr Lebensqualität

    In dieser Folge von Berg & Seele spricht Host Markus Sturm mit Dr. Sven Glanz, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Facharzt für Anästhesiologie und Allgemeinmedizin und  Zusatzqualifikation Spezielle Schmerztherapie aus der Simssee Klinik Bad Endorf, über die komplexen Zusammenhänge zwischen Schmerzen und der Psyche. Sie beleuchten das biopsychosoziale Modell der Schmerzbehandlung und erörtern, wie psychosomatische Ansätze helfen können, Schmerzen zu verstehen und zu lindern. Dr. Glanz erklärt, dass Schmerzen oft auch ohne nachweisbare Gewebeschädigungen real sein können und gibt Einblicke, wie eine integrative Therapie dazu beitragen kann, den Umgang mit Schmerzen zu verbessern. Erfahren Sie, wie wichtig eine aktive Mitwirkung des Patienten ist und welche Rolle unsere persönliche Geschichte bei der Schmerzempfindung spielt.  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

    21 min
  8. #047 Paartherapie im Fokus: Lösungen für konfliktbeladene Beziehungen verstehen und umsetzen

    11/20/2025

    #047 Paartherapie im Fokus: Lösungen für konfliktbeladene Beziehungen verstehen und umsetzen

    In der neuesten Episode von Berg & Seele spricht Host Markus Sturm mit Dr. Carolin Göhre, der Chefärztin der Klinik Chiemseewinkel, über das oft tabuisierte Thema Paartherapie. Sie beleuchten, welche Rolle Kommunikation in Beziehungen spielt und welche Herausforderungen moderne Paare zunehmend unter Druck setzen. Dr. Göhre erklärt, wie therapeutische Unterstützung helfen kann, Konflikte zu entschlüsseln, bevor Belastungen in ernsthafte psychosomatische Symptome übergehen. Ein weiterer wichtiger Punkt: Viele Patientinnen und Patienten kommen ursprünglich mit ganz anderen Beschwerden in die Klinik – und erst im Verlauf zeigt sich, wie stark Beziehungsthemen an den Symptomen beteiligt sind. Die Folge gibt einen Einblick, wie solche Zusammenhänge erkannt werden können und welche Wege es gibt, Stabilität, Vertrauen und Verbundenheit wieder aufzubauen.  Berg & Seele Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Kontaktdaten:  Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an:  anfrage@klinik-chiemseewinkel.de  Telefon: +49 8667 87930-80 Homepage Klinik ChiemseeWinkel AnmeldungRückrufservice

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