Beritawa News youthpower.id

Have you ever travelled to Indonesia?

If you haven't, make this place as one of your next holiday destinations. From beaches to snowy mountains, the glamor of the city's nightlife to the rural with strong traditions, all of this is in one place.

One of them is Bali.

Known as a Land of the Gods, Bali is one of the most popular tourist destinations in this country. Located 6 hours flight from Sydney – Australia, Bali is one of the most popular beaches in the World. You can visit Kuta, Sanur, Seminyak or you can ride a boat to Nusa Penida to enjoy a beach separate from the main island.

But Indonesia is not only Bali, Yogyakarta which is famous for its strong traditions and friendly people can also be one of your other destinations. Yogyakarta is home to historical temples for Hinduism and Buddhism such as Prambanan and Borobudur Temple.

If you are a person who likes to try local cuisine whenever you travel, consider eating Rendang, a specialty food from West Sumatra with unique and spicy taste. Which is also recognized by Gordon Ramsay as one of the foods you must try.

And there are many other traditional foods that can complete your experience when visiting Indonesia.

So, are you ready to travel to Indonesia?


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message

Planning to lose weight?
Or want to have a healthier body?

Start considering running or jogging as your regular exercise. Running is, as simple as setting your intention and moving your feet faster than your walking pace.

Without any special exercise equipment or subscription to a gym membership.

You can do it in your residential area, in a public stadium or on a pedestrian. You can do it anywhere.

Besides its simplicity, running gives a lot of benefits for your body.
Running is beneficial for strengthening the heart and lungs.
Being able to improve the body's function in utilizing oxygen.

Cardio exercise in general is also beneficial for improving heart rate, blood pressure, and breathing. 

According to research from the American College of Cardiology, runners have a 30% and 45% lower adjustment risk of all-cause and cardiovascular mortality, respectively, with a three-year life expectancy benefit compared to non-runners.  In dose-response analysis, the mortality benefit in runners was similar across the quintiles of run time, distance, frequency, amount, and speed.

Running regularly can also increase endurance, lower cholesterol level and help lose weight.

In addition, the Endorphins that are generated can give a happy effect after the exercise.

So, are you going to running in near future?


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message

Pembatasan Sosial Berskala Besar a.k.a Indonesian version of Lockdown (dengan kearifan lokal) resmi memasuki babak baru dengan diberlakukannya PSBB Peralihan menuju Adaptasi Kebiasaan Baru atau New Normal. 22 Squad (Aris Ahmad Wiratama, Dhea Rizka Purwanty, Graha Aditya W.P. dan Ramadan Nur Cahya) yang ga solid-solid amat mencurahkan unek-uneknya selama berlangsungnya PSBB dan harapannya dengan Adaptasi Kebiasaan Baru.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message

George Floyd, seorang pria Afrika-Amerika meninggal di Powderhorn, sebuah lingkungan di selatan pusat kota Minneapolis, Minnesota pada Senin, 25 Mei 2020 akibat perlakuan brutal yang dilakukan oleh aparat kepolisian Minneapolis. Floyd meninggal akibat kehabisan nafas disebabkan seorang polisi meletakan lutut dibagian kanan lehernya sambil diborgol dan terbaring telungkup di jalan kota. Tragedi ini mengakibatkan gelombang protes besar-besaran diseluruh penjuru Amerika. Kampanye #BlackLivesMatter dan #SayHisName ramai disuarakan oleh warganet bertujuan untuk menuntut keadilan bagi Floyd dan penghapusan atas praktik rasialisme. Di Indonesia hal ini juga menjadi salah satu pemicu munculnya isu-isu sosial yang selama ini terabaikan. Keadilan sosial bagi teman-teman termarjinal di Indonesia, ketimpangan, dan ketidakadilan kualitas kehidupan antara pulau jawa dengan pulau lain di Indonesia menjadi beberapa hal yang menjadi perhatian. Beritawa perspektif kali ini ingin mengupas bagaimana menyediakan arena bertanding yang setara bagi seluruh masyarakat (Level playing field) dapat menjadi salah satu upaya merealisasikan Sila ke-5 pada Pancasila kita. Artikel Rujukan: https://www.nytimes.com/2020/05/31/us/george-floyd-investigation.html dan https://www.suaramerdeka.com/news/baca/113383/level-playing-field-ganggu-keseimbangan-bisnis

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message

Semburan Kebohongan, atau yang secara resmi disebut Firehose of Falsehood (or simply Firehosing) adalah sebuah teknik propaganda yang saat ini lazim digunakan dalam upaya pemenangan kandidat dalam pemilihan umum. Dunia dikagetkan dengan bagaimana teknik ini berhasil memenangkan Donald J. Trump di Pemilihan Umum 2016 di Amerika Serikat dan koleganya dari Brazil, Jair Bolsonaro yang terpilih melalui Pemilihan Umum 2018 di Brazil. Istilah ini dikenalkan oleh Rand Corporation sebagai lembaga yang pertama kali meneliti teknik propaganda ini. Beritawa Perspektif berusaha membahas apa bahaya dan bagaimana ciri dari teknik kampanye ini dan bagaimana kita bisa mempersiapkan diri untuk menanggulangi efek yang dapat ditimbulkan olehnya. Temukan artikel lengkap dari Rand Corporation di: https://www.rand.org/pubs/perspectives/PE198.html

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message

Di era alur informasi yang deras seperti saat ini, sulit untuk memilah berita mana yang benar dan yang bohong. Berpikir kritis adalah salah satu cara yang dapat kita gunakan agar tidak mudah termakan berita bohong. Berpikir kritis yang merupakan salah satu skill penting di abad 21, adalah hal yang mudah bagi sebagian orang dalam mengambil keputusan dari beberapa teori tidak masuk akal. Tapi masih banyak juga orang yang keliru dalam hal-hal tersebut. Dalam siniar ini kami akan membahas tujuan dan dasar dalam berpikir kritis, 2 sistem berpikir yang dipopulerkan Daniel Kahneman, contoh pengambilan keputusan dari dasar berpikir kritis, dan pentingnya berpikir kritis dalam kehidupan sehari-hari.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youthpowerid/message